• Привет, Гость!
  • Войти
  • Регистрация
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Чёрная смородина при беременности
Чёрная смородина при беременности
Вряд ли для кого-то станет новостью, что во время ...

Перечень самых разрушительных для здоровья продуктов
Перечень самых разрушительных для здоровья продуктов
Современная пищевая промышленность шагнула далеко ...

Малина при беременности
Малина при беременности
Как только в народе не хвалят эту замечательную и ...

важно знать

Как наладить отношения с парнем и перестать ссориться?
Порой отношения между возлюбленными начинают угасать. И виной этому множество пр...

Как избежать стресса
В современной жизни есть масса факторов, которые присутствуют с нами повседневно...

Учим воспитанности мужчину
Вспомните старый анекдот. Согласно ему воспитанный мужчина – это тот, который го...

  1. Сколько у Вас детей?
    1. 1 ребенок - 46199 (36.66%)
       
    2. 2 ребенка - 29780 (23.63%)
       
    3. Детей нет, но очень хочется - 24925 (19.78%)
       
    4. 3 и больше - 16008 (12.70%)
       
    5. Не получается забеременеть - 9121 (7.24%)
       

Диеты

Шесть секретов правильного похудения от Дженнифер Николь Ли Шесть секретов правильного похудения от Дженнифер Николь Ли

5 мифов о правильном питании 5 мифов о правильном питании

В мире преклонения здоровому образу жизни существует неисчислимое множество мифов о пользе или вреде отдельного продукта, некоторые из них приживаются и укореняются в сознании масс, другие — безжалостно опровергаются и теряют прежний шарм под напором неумолимой науки, третьи — продолжают своё сущест...

Питание по методу Монтиньяка Питание по методу Монтиньяка

В классическом понимании метод питания по Монтиньяку нельзя назвать абсолютной диетой. Ведь, по сути, когда пациенту предписано диетическое питание – это значит, что соблюдение конкретного рациона рекомендовано в течение определенного периода, тогда как в другое время строгость правил может и не соб...

Принципы раздельного питания Принципы раздельного питания

Многие люди имеют проблемы со здоровьем, будь то лишний вес, метаболическая дисфункция, заболевания сердца и сосудов, нарушения пищеварения, и это несмотря на рекламу огромного количества разнообразных диет.

Таблица калорийности основных продуктов Таблица калорийности основных продуктов

Каждый пищевой продукт имеет собственную энергетическую ценность. Сведения о том, сколько калорий содержится в том или ином продукте, важны в первую очередь для тех, кто желает сбалансировать свой вес и соотнести количество потребляемых и расходуемых калорий.

Отруби для похудения Отруби для похудения

Мечтая похудеть, многие женщины испытывают на себе разнообразные способы коррекции фигуры и избавления от «апельсиновой корки» на коже. Среди огромного арсенала низкокалорийных продуктов и диет большую популярность завоевали отруби.

Диета для кормящих Диета для кормящих

Прийти в форму после родов – мечта большинства молодых мам. Повышенный аппетит, привычка питаться с той же калорийностью рациона, что и во время беременности, отсутствие физической нагрузки – вот причины неудач в нормализации веса. Победить лишний жир и при этом не навредить малышу поможет специальн...

 Диета по типу темперамента Диета по типу темперамента

Как известно, существует четыре основных вида темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Многочисленные наблюдения показывают, что диета по типу темперамента позволяет повысить эффективность результатов похудения.

Худеем летом Худеем летом

Похудеть летом не так уж и сложно, к этому есть все предпосылки. Погода стоит довольно жаркая, чтобы есть много. Дело за малым – составить правильное летнее меню для похудения. Благо, на прилавках столько свежих фруктов и овощей!

Сладкое при диете Сладкое при диете

Очень многие из нас любят сладкое, а главным требованием большинства диет является отказ от любимых сладостей. Неужели сладкое при диете так вредно? Оказывается, есть полезные сладости, которые можно себе позволить во время любой диеты и которые не навредят вашей фигуре.