Питание во время беременности

Сколько можно пить беременной

Даже школьникам известно, что организм человека состоит более чем на половину из жидкости. По этой причине без влаги человеческий организм не может существовать. Малейший дефицит жидкости в организме сказывается на здоровье не самым лучшим образом, а когда её будет явно недоставать, то это может пол...

Перечень самых разрушительных для здоровья продуктов

Современная пищевая промышленность шагнула далеко вперед. Ныне в производстве продуктов используется огромное количество новейших достижений химической промышленности. С точки зрения производителей – это экономически обосновано, целесообразно и практично.

Рыба и морепродукты при беременности

Морепродукты содержат в себе огромное количество таких полезных веществ, как фтор, медь, йод, цинк и т.д., поэтому считаются очень полезными. Но употреблять рыбу и морепродукты при беременности нужно правильно, так как можно их далеко не всем. Поэтому необходимо точно следовать указаниям своего докт...

Нитраты при беременности

Каждая из нас должна всегда знать и помнить о правильном питании и о том, какие овощи и фрукты могут нам навредить. Особенно важно это становится во время вынашивания ребёночка, ведь вредные вещества, которые есть в овощах и фруктах, могут причинить массу неприятностей. Разговор сегодня пойдёт о вре...

Малина при беременности

Как только в народе не хвалят эту замечательную и вкуснейшую ягоду! Помимо вкусового удовольствия, которую она приносит, малина славится богатейшим набором полезных веществ и витаминов. Народные целители широко используют эту ягоду, её листья, цветки для лечения разнообразных болезней, она действите...

Мята при беременности

Наверное, нет такого человека, который хоть раз в жизни не пробовал чай из мяты или не видел этого растения. Чай из мяты очень вкусный, растение невероятно полезное, существует более 25 его разновидностей. Мы же чаще всего сталкиваемся с мятой перечной, её часто добавляют в выпечку, вторые блюда, за...

Брусника при беременности

Некогда, очень давно птица счастья несла в своём клюве несколько капель воды бессмертья, для того чтобы подарить их человечеству. Но оса не захотела, чтобы люди жили вечно и поэтому ужалил птицу. Она открыла клюв, и капли упали прямо в листья брусники, и с тех самых пор они вечнозелёные.

Диета при беременности

Беременность – чудесное время ожидания, когда появится на свет ваш желанный малыш. В этот период вы должны как никогда быть внимательны к своему самочувствию, образу жизни и питанию. Большинство знакомых могут пичкать вас разными продуктами, утверждая, что кушать теперь вы обязаны за двоих, но это р...

Шиповник при беременности

Период всплеска сезонных заболеваний всегда заставляет нас настораживаться, особенно беспокоятся по этому поводу будущие мамы. И это вполне объяснимо, ведь теперь они отвечают не только за своё здоровье, но и за свою малютку. Лечиться медикаментами в период вынашивания малыша само собой нежелательно...

Острая пища при беременности

В период беременности меняется всё вокруг, привычки, образ жизни, поведение, питание. К питанию нужно относиться с повышенным вниманием, впрочем, как и ко всему остальному. Но в связи с изменением гормонального фона очень часто меняются и вкусовые предпочтения будущей мамы, которые порой её немало у...