1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Облепиховое масло при беременности
Облепиховое масло при беременности
Во время ожидания встречи со своим развивающимся и...

Читать дальше

Фейхоа при беременности
Фейхоа при беременности
Во время вынашивания малыша врачи рекомендуют к св...

Читать дальше

Правильное питание во время беременности
Правильное питание во время беременности
Все самое необходимое для своего роста и развития,...

Читать дальше

важно знать

Завоевать мужчину-тельца
Кто же такой мужчина-телец? В чем его слабости и особенности? Чтобы завоевать му...

Завоевать мужчину-козерога
Вот наконец вы закончили поиски и эксперименты в своей жизни, вас манит тепло, у...

Как стать привлекательной для мужчин?
Почему из толпы мы выбираем именно того, а не другого человека? Почему отдаём пр...

Сколько у Вас детей?







  

Диеты

5 мифов о правильном питании 5 мифов о правильном питании

В мире преклонения здоровому образу жизни существует неисчислимое множество мифов о пользе или вреде отдельного продукта, некоторые из них приживаются и укореняются в сознании масс, другие — безжалостно опровергаются и теряют прежний шарм под напором неумолимой науки, третьи — продолжают своё сущест...

Читать дальше


Питание по методу Монтиньяка Питание по методу Монтиньяка

В классическом понимании метод питания по Монтиньяку нельзя назвать абсолютной диетой. Ведь, по сути, когда пациенту предписано диетическое питание – это значит, что соблюдение конкретного рациона рекомендовано в течение определенного периода, тогда как в другое время строгость правил может и не соб...

Читать дальше


Принципы раздельного питания Принципы раздельного питания

Многие люди имеют проблемы со здоровьем, будь то лишний вес, метаболическая дисфункция, заболевания сердца и сосудов, нарушения пищеварения, и это несмотря на рекламу огромного количества разнообразных диет.

Читать дальше


Таблица калорийности основных продуктов Таблица калорийности основных продуктов

Каждый пищевой продукт имеет собственную энергетическую ценность. Сведения о том, сколько калорий содержится в том или ином продукте, важны в первую очередь для тех, кто желает сбалансировать свой вес и соотнести количество потребляемых и расходуемых калорий.

Читать дальше


Отруби для похудения Отруби для похудения

Мечтая похудеть, многие женщины испытывают на себе разнообразные способы коррекции фигуры и избавления от «апельсиновой корки» на коже. Среди огромного арсенала низкокалорийных продуктов и диет большую популярность завоевали отруби.

Читать дальше


Диета для кормящих Диета для кормящих

Прийти в форму после родов – мечта большинства молодых мам. Повышенный аппетит, привычка питаться с той же калорийностью рациона, что и во время беременности, отсутствие физической нагрузки – вот причины неудач в нормализации веса. Победить лишний жир и при этом не навредить малышу поможет специальн...

Читать дальше


 Диета по типу темперамента Диета по типу темперамента

Как известно, существует четыре основных вида темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Многочисленные наблюдения показывают, что диета по типу темперамента позволяет повысить эффективность результатов похудения.

Читать дальше


Худеем летом Худеем летом

Похудеть летом не так уж и сложно, к этому есть все предпосылки. Погода стоит довольно жаркая, чтобы есть много. Дело за малым – составить правильное летнее меню для похудения. Благо, на прилавках столько свежих фруктов и овощей!

Читать дальше


Сладкое при диете Сладкое при диете

Очень многие из нас любят сладкое, а главным требованием большинства диет является отказ от любимых сладостей. Неужели сладкое при диете так вредно? Оказывается, есть полезные сладости, которые можно себе позволить во время любой диеты и которые не навредят вашей фигуре.

Читать дальше


Почему не действуют диеты Почему не действуют диеты

На большие жертвы готова пойти женщина ради идеальной фигуры. На выматывающие физические нагрузки, липосакции, и естественно на диеты.

Читать дальше