Эндометриоз и беременность
Эндометриоз является самой распространённой формой гинекологических заболеваний,...
Как привить ребёнку любовь к чтению?
Когда родители учат своего ребёнка читать, они открывают ему дверь в волшебный м...
Схватки перед родами
Вынашивающие ребеночка женщины в последние три месяца беременности (а некото...
Сколько можно пить беременной
Даже школьникам известно, что организм человека состоит более чем на половину из...
Французская диета
Французская диета – это диета, в которой сразу же слышится очарование и шарм Пар...
-
Сколько у Вас детей?
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
-
2 ребенка - 29780 (23.63%)
-
Детей нет, но очень хочется - 24925 (19.78%)
-
3 и больше - 16008 (12.70%)
-
Не получается забеременеть - 9121 (7.24%)
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
Как полюбить себя
Одной из самых сложных задач в нашей жизни является трезвая и положительная оценка самому себе. Как полюбить себя, как научиться с этим жить, не оглядываясь на мнение окружающих, не став при этом закоренелыми эгоистами, мы сейчас и выясним.
С самого детства нас родители чему-то учат, кого-то ставят в пример, создавая общепринятые рамки поведения, за которые почему-то нельзя выходить. Мы всегда должны думать о других, отвечать правилам и законам, принятых обществом, не соответствовать им – тяжелое преступление, именуемое эгоизмом. Что же в результате получается? Когда с малых лет постоянно оглядываешься на кого-то, стараешься быть похожим и даже стать лучше, а что-то не получается, тебя укоряют, говорят что ты хуже. «Вот посмотри, какой Петенька (Васенька, Леночка и т.д.) молодец! Он (она) послушный, не спорит, у него всё так здорово получается, за что бы он не взялся!». Эту фразу каждый из нас слышал, и могу поспорить, что не один раз в жизни, да и не только в детстве. И каждый раз, когда тебе в пример кого-то ставят, поневоле проскакивает мысль о том, что ты действительно хуже, не настолько хорошо воспитан, не так красив и прочее. Как следствие, появляется куча комплексов и реально занижается самооценка, что очень плохо сказывается на нас и нашем восприятии себя в этой жизни. Как же этого избежать?
Прежде всего, прекратить постоянно стараться быть похожим на тот идеал, который был создан искусственно. Как не старайся, но быть всегда и во всём первым и отвечать всем принятым правилам и канонам невозможно. Мы же не роботы, которых программируют на определённую задачу, мы – живые люди, которым свойственно ошибаться и быть уникальными. Запомните раз и навсегда – вы личность, сама по себе неповторимая, потому что это ВЫ, и нет больше такого другого экземпляра. Перестаньте укорять себя за промахи и ошибки, ведь без них не было бы достижений, научитесь воспринимать свои достоинства и не стесняться их, а с недостатками бороться, признавать их. Поверьте, они есть у всех! Идеальных людей не бывает, каждый из нас делает себя сам, и только тот, кто знает, как полюбить себя, умеет жить полноценно и ярко, наслаждаясь жизнью, и добивается всех поставленных перед собой целей. Знаете почему? Да потому что он не тратит уйму времени на самобичевание, он просто и легко идёт к своей цели, ведь он уверен в себе.
Повысив самооценку, вы непременно заметите изменения в жизни, причём положительные. Ведь люди следом за вами научатся вас любить, ценить и уважать, воспринимать такими, как вы есть, а значит, примут вас как состоявшуюся личность. Прекратятся попытки вас переломать и изменить, а значит, вы победили, вы научились управлять мнением толпы. Конечно, критики в свой адрес вам не избежать насовсем, но её доля изрядно уменьшится. Не стоит исключать и самокритику из своей жизни, но пользоваться ею нужно с умом и в маленьких дозах, ведь большое количество её может свести на нет все ваши труды. Маленькая доля эгоизма ещё никому не принесла вреда, поверьте, если вы научитесь правильно ней пользоваться, думать больше о себе, чем о других, интересоваться своим мнением и ощущениями, а не мнением других, я вас искренне поздравляю, вы на правильном пути. А если родные или друзья всё равно пытаются навязать вам какие-то рамки и не удерживаются от критики в вашу сторону, задумайтесь, может не стоит это всё принимать близко к сердцу? Ведь истинно любящие люди примут вас такими, какие вы есть, со всеми недостатками и достоинствами, если вы покажете им пример.
Любите себя, цените и уважайте, ведь потерять это очень легко, а вот восстановить почти невозможно, дышите полной грудью и наслаждайтесь этим каждый день, вы это заслужили! Окружающие вас люди будут рады, что знакомы с такой уникальной личностью и ставить в пример уже вас, а это огромное достижение.
|
Статьи по теме: Он и Она
 |
|
Правильно каждая женщина должна себя любить, баловать, потому что она ЖЕНЩИНА и этим все сказана. Уделяйте себе время, посещайте фитнес клубы, салоны красоты, покупайте красивые наряды. Чтобы Ваши мужчины не отводили от вас глаз и восхищались вами.
|
 |
|
Себя конечно нужно любить, и хоть изредка баловать. Пусть с деньгами и туго бывает, но все же не стоит забывать что мы женщины ни при каких обстоятельствах. В жизни по разному бывает, но себя нужно любить, иначе женщина никому не нужна, как ни жестоко звучит, но это так!
|
 |
|
Мы с мужем дочку с детства учим любить себя: покупаем ей красивые наряды, делаем красивые прически, говорим, какая она у нас умница и красавица. Это поможет ей вырасти уверенной в себе и самодостаточной личностью.
|
 |
|
Ах, если бы только родители не убивали нашу самооценку в детстве! На сколько счастливых людей в мире было бы больше! Но нет. Наши родители калечат нас, а мы, не в силах разорвать порочный круг, передаем проблемы нашим детям. А потом вместе ходим к психоаналитикам и пытаемся справиться с нашими "тараканами".
 |
 |
|
К повышению самооценки у ребенка надо подходить очень взвешенно, в противном случае, есть вероятность вырастить заносчивую особу. Что тоже не будет помогать в жизни. У нас, в качестве похвалы, выступают простые и добрые слова: "Ты наша прелесть, ты умничка, мы гордимся тобой!" Подкрепляем их прикосновением, поцелуем или просто обнимаем ребенка. И девятилетний парень радует нас успехами в школе (третий год - отличник), рекордами в спортивном плавании (первый юношеский разряд) и отличным толерантным отношением к окружающим.
|