Плавание для грудничков

Специалисты-педиатры считают, что чем раньше ребёночек начнёт плавать, тем  лучше для его развития. Некоторые люди недоумевают, зачем учить ребёнка плаванию в столь раннем возрасте. Однако это вполне объяснимо и научно обосновано. Есть несколько весомых причин, по которым стоит обучать младенца плаванию буквально с пелёнок.

Дело в том, что на протяжении девяти месяцев основной средой обитания будущего человечка является вода. Поэтому для новорожденного это родная стихия. Он привык к водной среде и не боится ее. Чем старше становится ребёнок, тем больше он будет отвыкать от водной стихии. Поэтому воспользуйтесь безусловными рефлексами новорожденного, и малыш с удовольствием будет купаться и плавать в знакомой ему обстановке.

Еще одна причина для раннего обучения плаванию — это возможность закаливания организма крохи. Водные процедуры способны укрепить иммунитет, стимулировать кровообращение, успокоить нервную систему. Чем раньше вы познакомите ребенка с водными процедурами, тем выносливее и крепче он будет становиться с каждым днём. Ранние занятия плаванием – залог того, что в будущем ваш ребёнок будет меньше болеть.

Плавание для малышей ни в коем случае нельзя сравнивать с профессиональными занятиями и спортивными тренировками. Скорее это похоже на игру ребёнка в воде. Существует много методик обучения младенцев плаванию. Одной из первых поделилась опытом австралийка Тимерман, бравшая в бассейн с собой ребёнка. Она обратила внимание, что водные процедуры значительно улучшили состояние здоровья её малыша, и написала в 1939 году об этом книгу.

Немного позднее президент медицинского комитета международной федерации по плаванию З. П. Фирсов разработал целую методику, называющуюся «Плавать раньше, чем ходить». Согласно его методике, малыша приобщать к плаванию можно сразу после заживания пупочной ранки.

Как же научить младенца плавать?

Чаще всего родители посещают с ребёнком бассейн. Тренеры по плаванию разрабатывают и проводят специальные занятия, исходя из возраста малыша. Но вы можете учить и сами, было бы желание. Ознакомьтесь с рекомендациями по обучению ребёнка плаванию:

 - если занятия будут проходить в бассейне, вы сами должны уметь держаться на воде;    
 - лучше, если занятия будут проводить двое взрослых;
 - перед началом занятий просмотрите видеоурок, как обучить грудного ребёнка плаванию;
 - хорошо изучите методику занятия.

Запомните основные правила обучения плаванию ребенка до года:

1. Начинайте занятия, когда вашему малышу исполнится две недели.

2. Не стоит проводить занятие, если малыш беспокоен или у него плохое настроение.

3. Обучение проводите в игровой форме.

4. Четко соблюдайте температурный режим. Для закаливания постепенно снижайте температуру воды. При температуре 37 градусов проведите первые четыре занятия. Дальше, через каждые 4 занятия снижайте температуру воды на 0,5 градуса. После 25 занятий температура может быть снижена до 28 °C.

5. Заниматься нужно регулярно в течение года. В результате ваш малыш наверняка сможет плавать и нырять.

Обучение плаванию воспринимается младенцем, как весёлая и активная игра. Так что кроме физической подготовки малыш получает массу положительных эмоций. Занятия способствуют появлению аппетита, а сытый и уставший ребёнок крепче спит. Такие занятия будут полезны не только малышу, они наверняка понравятся и родителям.