Гражданский брак: проблемы и препятствия на пути к счастью
Почему на самом деле многие влюблённые пары не хотят...
Почему на самом деле многие влюблённые пары не хотят...
Гормоны при беременности
Женщины - особенно беременные - издавна считаются эталоном нелогичного, непредск...
Зачем ребёнку отец
На эту тему написано столько книг, что даже приводить их список не будем. Главна...
Коричневые выделения перед родами
Одним из самых обсуждаемых будущими мамочками признаков являются коричневые выде...
Орехи при беременности
Питание беременных женщин просто в обязательном порядке должно быть наполнено вс...
-
Сколько у Вас детей?
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
-
2 ребенка - 29780 (23.63%)
-
Детей нет, но очень хочется - 24925 (19.78%)
-
3 и больше - 16008 (12.70%)
-
Не получается забеременеть - 9121 (7.24%)
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
Реальные способы повысить свою самооценку
Как часто женщины ругают себя за сказанное или сделанное, или наоборот, за невыполненное! И как часто они бывают в этом неправы! Успех в жизни прямо пропорционально зависит от способности адекватно себя оценивать. Это уже доказано психологами.Женщины часто говорят себе, что они недостойны этого мужчины, упуская множество хороших возможностей сделать свою жизнь лучше. А все из-за заниженной самооценки. Потом в очередной раз женщина дает слово, что будет начинать любить себя. Но само по себе уважение не прибавится, самооценка так и останется низкой.
В чем же проблема? Все дело в том, что мозг уже так привык к фразе «я не достойна», что он будет противиться избавлению от нее. Но если желание измениться у вас большое, давайте действовать. Наши советы поднимут вашу самооценку, но при условии их выполнения!
Хвалите себя за все! Обязательно! Сто раз в день говорите себе, какая вы молодец, замечательная мать, жена и любовница, как хороши собой! Отлично сделала уборку в доме – умница! Помогла племяннику выучить уроки –молодец в квадрате!
Прошла в магазине мимо отдела с тортами и ничего не купила – «героиня!» Уже доказано, что чем чаще вы себя хвалите, тем больше верите, что достойны всего самого лучшего. И этим вы повышаете свою самооценку! Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная» – это реально работает!
Перестаньте обращать внимание на мнение окружающих и сравнивать себя с другими. Говорите себе: «Мне всё равно!» Я такая, какая есть, со своим характером, положительными и отрицательными качествами, типом фигуры. Другой такой нет и это отлично! Знайте, что мужчины гораздо быстрее оценят вашу индивидуальность, если будут видеть блеск в глазах, уверенную походку и речь!
Да и глупо тратить свою жизнь, стараясь заслужить одобрение знакомых и малознакомых людей. Вам это ничего не даст, они и подавно не в курсе ваших терзаний, так может пора прекратить эти бессмысленные действия?
Чаще повторяйте положительные установки!
Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее станете уверенным в себе человеком! Такие установки – хорошее самовнушение. Внушай себе, что ты самая красивая, веселая, добрая, успешная, сексуальная! Через месяц ты заметишь положительные изменения в твоем поведении.Купи себе шикарную вещь!
Одежду, духи, обувь, о которых ты давно мечтала, но не могла себе позволить из-за своих комплексов. Хорошая одежда может и делает чудеса! Как только вы её одеваете, самооценка повышается. Поэтому-то женщины очень любят ходить по магазинам.Составьте список положительных качеств.
Для сравнения, можно и отрицательных. Каждый день находи в себе черту характера, за которую ты можешь собой гордиться. Обязательно записывай их в специальный блокнот и почаще его перечитывай, чтобы не забывать, какая ты замечательная.И ты поймешь, что хорошего в тебе намного больше. Список можно даже повесить список на холодильник или на зеркало в ванной, чтоб постоянно был на виду.
Купи красивое нижнее белье!
Несколько комплектов шикарного белья всегда должны быть у тебя в гардеробе. Доказано психологами, что женщина чувствует себя более сексуальной и раскованной, если она одета в шелковое, кружевное белье.Не ругай и не критикуй себя!
Никогда! Ни в каких ситуациях! Твое подсознание принимает это за правду, когда ты говоришь себе, что ты растяпа, уродина, дурочка и ни на что не способна. В результате сомнения постоянно грызут тебя.Если на работе тебе хотят доверить ответственную работу, то твое подсознание может включиться в самый неподходящий момент, вспомнив о всех недостатках и провалах. Не позволь ему отказаться от перспектив в работе, думай только о хорошем и смело иди к своей цели! Тоже самое касается и отношений с мужчинами.
Люби и уважай свои недостатки!
Постарайся превратить их в достоинства. Если тебе не нравится твой маленький рост, скажи себе, что многие известные люди тоже были невысокими, или что маленькие женщины рождены для любви, в то время, как большие для работы)) Ничто не мешает никому в современном мире добиваться успеха! Почему же ты думаешь, что у тебя это не получится?Живи настоящим, а не прошлым!
Люби жизнь! Если ты будешь чувствовать счастливой, улыбающейся девушкой, а не копаться в прошлом, переживать и мучиться сомнениями о будущем, тогда ты начнешь принимать себя такой, какая ты есть. И твоя самооценка придет в норму!
|
Статьи по теме: Он и Она