Эндометриоз и беременность
Эндометриоз является самой распространённой формой гинекологических заболеваний,...
Как привить ребёнку любовь к чтению?
Когда родители учат своего ребёнка читать, они открывают ему дверь в волшебный м...
Схватки перед родами
Вынашивающие ребеночка женщины в последние три месяца беременности (а некото...
Сколько можно пить беременной
Даже школьникам известно, что организм человека состоит более чем на половину из...
Французская диета
Французская диета – это диета, в которой сразу же слышится очарование и шарм Пар...
-
Сколько у Вас детей?
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
-
2 ребенка - 29780 (23.63%)
-
Детей нет, но очень хочется - 24925 (19.78%)
-
3 и больше - 16008 (12.70%)
-
Не получается забеременеть - 9121 (7.24%)
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
Реальные способы повысить свою самооценку
Как часто женщины ругают себя за сказанное или сделанное, или наоборот, за невыполненное! И как часто они бывают в этом неправы! Успех в жизни прямо пропорционально зависит от способности адекватно себя оценивать. Это уже доказано психологами.Женщины часто говорят себе, что они недостойны этого мужчины, упуская множество хороших возможностей сделать свою жизнь лучше. А все из-за заниженной самооценки. Потом в очередной раз женщина дает слово, что будет начинать любить себя. Но само по себе уважение не прибавится, самооценка так и останется низкой.
В чем же проблема? Все дело в том, что мозг уже так привык к фразе «я не достойна», что он будет противиться избавлению от нее. Но если желание измениться у вас большое, давайте действовать. Наши советы поднимут вашу самооценку, но при условии их выполнения!
Хвалите себя за все! Обязательно! Сто раз в день говорите себе, какая вы молодец, замечательная мать, жена и любовница, как хороши собой! Отлично сделала уборку в доме – умница! Помогла племяннику выучить уроки –молодец в квадрате!
Прошла в магазине мимо отдела с тортами и ничего не купила – «героиня!» Уже доказано, что чем чаще вы себя хвалите, тем больше верите, что достойны всего самого лучшего. И этим вы повышаете свою самооценку! Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная» – это реально работает!
Перестаньте обращать внимание на мнение окружающих и сравнивать себя с другими. Говорите себе: «Мне всё равно!» Я такая, какая есть, со своим характером, положительными и отрицательными качествами, типом фигуры. Другой такой нет и это отлично! Знайте, что мужчины гораздо быстрее оценят вашу индивидуальность, если будут видеть блеск в глазах, уверенную походку и речь!
Да и глупо тратить свою жизнь, стараясь заслужить одобрение знакомых и малознакомых людей. Вам это ничего не даст, они и подавно не в курсе ваших терзаний, так может пора прекратить эти бессмысленные действия?
Чаще повторяйте положительные установки!
Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее станете уверенным в себе человеком! Такие установки – хорошее самовнушение. Внушай себе, что ты самая красивая, веселая, добрая, успешная, сексуальная! Через месяц ты заметишь положительные изменения в твоем поведении.Купи себе шикарную вещь!
Одежду, духи, обувь, о которых ты давно мечтала, но не могла себе позволить из-за своих комплексов. Хорошая одежда может и делает чудеса! Как только вы её одеваете, самооценка повышается. Поэтому-то женщины очень любят ходить по магазинам.Составьте список положительных качеств.
Для сравнения, можно и отрицательных. Каждый день находи в себе черту характера, за которую ты можешь собой гордиться. Обязательно записывай их в специальный блокнот и почаще его перечитывай, чтобы не забывать, какая ты замечательная.И ты поймешь, что хорошего в тебе намного больше. Список можно даже повесить список на холодильник или на зеркало в ванной, чтоб постоянно был на виду.
Купи красивое нижнее белье!
Несколько комплектов шикарного белья всегда должны быть у тебя в гардеробе. Доказано психологами, что женщина чувствует себя более сексуальной и раскованной, если она одета в шелковое, кружевное белье.Не ругай и не критикуй себя!
Никогда! Ни в каких ситуациях! Твое подсознание принимает это за правду, когда ты говоришь себе, что ты растяпа, уродина, дурочка и ни на что не способна. В результате сомнения постоянно грызут тебя.Если на работе тебе хотят доверить ответственную работу, то твое подсознание может включиться в самый неподходящий момент, вспомнив о всех недостатках и провалах. Не позволь ему отказаться от перспектив в работе, думай только о хорошем и смело иди к своей цели! Тоже самое касается и отношений с мужчинами.
Люби и уважай свои недостатки!
Постарайся превратить их в достоинства. Если тебе не нравится твой маленький рост, скажи себе, что многие известные люди тоже были невысокими, или что маленькие женщины рождены для любви, в то время, как большие для работы)) Ничто не мешает никому в современном мире добиваться успеха! Почему же ты думаешь, что у тебя это не получится?Живи настоящим, а не прошлым!
Люби жизнь! Если ты будешь чувствовать счастливой, улыбающейся девушкой, а не копаться в прошлом, переживать и мучиться сомнениями о будущем, тогда ты начнешь принимать себя такой, какая ты есть. И твоя самооценка придет в норму!
|
Статьи по теме: Он и Она