Психологическое бесплодие: как стать матерью?

О психологическом бесплодии говорят в том случае, если на фоне полного здоровья супружеской паре так и не удается завести ребенка. Что кроется под этим термином? Можно ли справиться с подобной проблемой и ощутить всю радость материнства?

Миф или реальность?

В здоровой супружеской паре беременность наступает в течение года регулярной половой жизни. Если этого не происходит, супруги обращаются к врачам в попытке найти способ завести ребенка. К сожалению, далеко не всегда докторам удается найти точную причину бесплодия. Все пройденные обследования показывают норму, а беременность никак не наступает. Медицина не лечит здоровых людей, и супружеской паре предлагается подождать еще немного. Проходят месяцы и даже годы, но ничего не меняется. В чем кроется причина такого состояния?

Специалисты считают, что немалая часть всех проблем с зачатием ребенка заключается в особенностях психики женщины. Если многочисленные обследования показывают, что в организме все в порядке, причину бесплодия нужно искать в своей голове. Какие факторы могут привести к психологическому блоку зачатия?

Причина №1. Навязчивая идея

Как ни парадоксально, но сильное желание стать матерью может привести к бесплодию. Навязчивое стремление поймать овуляцию, постоянный отсчет дней до конца цикла и покупка тестов на беременность каждую неделю ни к чему хорошему не приводит. Вместо того чтобы получать удовольствие от близости с мужем, женщина стремится зачать ребенка во что бы то ни стало – и попадает в ловушку бесконечного стресса. А ведь организм женщины устроен так, что при неблагоприятных условиях он может на время выключить свою репродуктивную функцию (не об этом ли говорит прекращение менструации в случае сильных переживаний?).

Возникает парадокс: желание стать матерью есть, а беременности нет. Ситуация ухудшается, если очередной тест на беременность показывает всего одну полоску. Спровоцированная этим фактом истерика приводит к выбросу адреналина, а этот гормон в свою очередь препятствует овуляции в следующем цикле. Беременность снова не наступает. Возникает порочный круг, приводящий к новому витку слез, истерик и неудачных попыток забеременеть. Порой справиться с этой ситуацией можно лишь с помощью опытного психолога.

Причина №2. Нежелание быть матерью

Организм женщины устроен мудро, и все процессы в нем взаимосвязаны. Уже никого не удивляет, что язвенная болезнь и бронхиальная астма имеют под собой психологические корни, так почему бы и бесплодию не быть завязанным на схожих факторах? Страх перед родами, опасение набрать лишний вес и испортить фигуру, нежелание выпадать из привычного образа жизни – все это приводит к подсознательному блоку в сознании женщины. Бывает, что такая женщина счастлива в браке и даже планирует детей, но на самом деле где-то глубоко внутри отчаянно боится этого события. Мудрый организм делает все, чтобы избежать беременности – и не допускает нежелательного зачатия ребенка.

Причина №3. Стресс

Финансовые неурядицы, кризис в стране, проблемы на работе – все это может помешать зачатию ребенка. Постоянный стресс и напряжение неизбежно сказываются на здоровье женщины, а также ставят психологический блок в репродуктивной сфере. В неблагоприятных внешних условиях мозг женщины осознает: беременность не возможна. Включаются древние механизмы, не дающие женщине стать матерью до тех пор, пока она не окажется в безопасности. Чтобы справиться с такой проблемой, порой требуется изменить образ жизни и пересмотреть многие привычки, провоцирующие состояние хронического стресса.

Причин психогенного бесплодия множество, и их сочетание может быть уникальным и неповторимым. Все женщины разные, и на каждую представительницу прекрасного пола оказывают влияние свои негативные факторы. Что же делать, если никак не удается стать матерью?

Как распознать психологическое бесплодие?

Если в течение года супружеской паре не удается завести ребенка, мужчине и женщине следует обратиться к специалистам. Первым делом гинеколог и андролог должны выяснить, нет ли физической причины, мешающей наступлению беременности. И только тогда, когда медицинские причины бесплодия будут исключены, следует задуматься о других вероятных факторах этой проблемы.
Врачи-гинекологи не исключают вероятность психогенного бесплодия, однако они не имеют работающих схем выявления и лечения такой патологии. Доктор может лишь заподозрить психологическую причину проблемы и направить женщину к специалисту. Реальную помощь в такой ситуации можно получить у психолога или психотерапевта.

Бывает и так, что психологический фактор бесплодия сочетается с физическим. У женщины есть реальная проблема со здоровьем, но по большому счету эта болезнь не способна стать серьезным препятствием к зачатию ребенка. Многие женщины, не способные забеременеть длительное время, прикрываются диагнозом гинеколога, не догадываясь, что истинная причина кроется совсем не там. Вот почему всем супружеским парам, страдающим бесплодием, имеет смысл проконсультироваться у психолога и попытаться решить проблему одновременно со всех сторон.

Лечить или нет?

Первым шагом в решении проблемы становится поиск настоящей причины бесплодия. Зная, что мешает женщине стать матерью, можно попытаться убрать этот психологический блок. Женщинам, одержимым идеей материнства, поможет переключение мыслей на что-то другое. Психологи рекомендуют не зацикливаться на попытке забеременеть, а просто отпустить ситуацию. Не высчитывать дни овуляции, не запасаться тестами на беременность –  и просто ждать.

Что дает такая тактика? Расслабившись, женщина сигнализирует своему организму, что все хорошо – и тем самым провоцирует выработку нужных гормонов. В большинстве случаев беременность наступает спустя несколько месяцев после того, как женщина перестает контролировать этот процесс.

Некоторым женщинам помогает проработка собственных страхов и опасений перед предстоящим рождением ребенка. Положительные примеры друзей и знакомых, хорошие истории о счастливых семьях с детьми позволят избавиться от негативных мыслей. Снять психологический блок поможет и четкое представление о том, как протекает беременность и что ждет женщину после рождения ребенка.

Многим представительницам прекрасного пола зачать ребенка помогает обычный отпуск. Две недели вдалеке от начальства и рабочей суеты позволяют расслабиться и выйти из постоянного стресса. Другим женщинам отпуска может оказаться недостаточно. В этом случае имеет смысл задуматься о том, как избавиться от травмирующих факторов. Быть может, стоит сменить работу, прекратить общение с неприятными людьми или переехать в более благополучный район?

Каждая женщина сама знает, что именно не устраивает ее больше всего – и именно этот фактор нужно устранить, чтобы получить возможность забеременеть в ближайшее время. Справиться с проблемой поможет консультация перинатального психолога или психотерапевта.