1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Маленькие хитрости, как заинтересовать малыша
Маленькие хитрости, как заинтересовать малыша
Каждая наша прогулка с малышом заканчивалась гранд...

Читать дальше

Мой малыш - уверенный в себе человек
Мой малыш - уверенный в себе человек
С самого раннего возраста необходимо приучать малы...

Читать дальше

Малыши и просмотр TV: 5 советов для родителей
Малыши и просмотр TV: 5 советов для родителей
Сейчас телевизор такая же привычная вещь быта, как...

Читать дальше

важно знать

Вкусные десерты из желе для детей
Дети очень любят желе, потому что у них фруктовый или ягодный вкус. Желе придетс...

Кексы "Новогодние олени" для праздника
Новогодние смешные кексы-олени вызовут восторг у ваших детей. Сделать их очень п...

Печенье из имбиря на ёлку
Новый год и новогодняя ёлка – для ребёнка это всегда веселое событие. А если елк...

Сколько у Вас детей?







  

Полезные сладости для детей

Полезные сладости для детей Все сладкие изделия – шоколадки, батончики, леденцы, карамель, конфеты содержат много сахара и различные вредные добавки. Дети всегда обращают внимания на яркие упаковки этих сладостей, поэтому отказать зачастую очень тяжело. Попробуйте приготовить полезные сладости в домашних условиях.
На кулинарные шедевры у мам чаще всего нет времени, а приготовить что-то простое, вкусное и полезное для здоровья ребенка найдёт время каждая мама.

Печенья, торты и пирожные

Наверняка в памяти каждого из нас всплывают моменты, когда с кухни доносился невероятно вкусный, сладкий, манящий запах домашней выпечки. Попробуйте и своему ребёнку подарить такие же приятные воспоминания.

Для того чтобы приготовить полезные и вкусные сладости для ребёнка, необходимо соблюдать некоторые правила приготовления:
- старайтесь не использовать маргарин в выпечке, так как в нём содержатся вредные трансизомеры, можно заменить его растительным или сливочным маслами;

- полезнее вместо обычного белого сахара использовать тростниковый сахар, мелассу или фруктозу;

- добавляйте в тесто отруби, это даст выпечке большее количество клетчатки;

- используйте свежие или засушенные фрукты, это не только вкусно, но и полезно;

- разрыхлители теста лучше не использовать для приготовления.

Фруктовые лакомства

Сушёные фрукты точно не нанесут какого-либо вреда детскому организму. Они вполне могут заменить сладкие магазинные конфетки и леденцы. В сухофруктах хоть и много сахара, но также в них содержится большое количество необходимых витаминов и микроэлементов. Например, 10 засушенных абрикосов могут покрыть суточную норму в витамине А и больше половины потребности витамина С. Сушеные фрукты могут понравиться детям из-за возможности их пожевать вместо желе.

В полезности свежих фруктов вряд ли хоть кто-то сомневается. Только не забудьте перед употреблением их тщательно помыть и срезать с них кожицу. Правда, далеко не все считают, что кожуру надо срезать. Сторонники поедания с кожурой аргументируют своё мнение тем, что в ней даже больше полезных веществ, чем в мякоти. Другая сторона утверждает, что и вредные вещества, используемые при выращивании, в наибольшей концентрации находятся именно во внешней оболочке фруктов. В общем, окончательное решение за вами.

Если ребёнок просит чипсы, предложите ему чипсы из яблок, нарезав их тонкими ломтиками и поместив их на два часа в разогретую духовку до 80 градусов. Очень вкусно получится!

Можно разнообразить детский рацион и молочными, творожными пудингами, натуральными йогуртами с добавлением фруктов. Сладкие продукты и блюда лучше всего давать в качестве десерта или на полдник. Такие лакомства не могут заменить полноценную еду. Не стоит давать ребёнку эти продукты и между приёмами пищи, они снизят аппетит. Не забывайте, что здоровье и правильное развитие ребёнка в ваших руках!


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Полезные сладости для детей Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Полезные сладости для детейСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
Анна1989
А я делаю дочке полезные сладости из сухофруктов и орехов. Просто перемалываю курагу, изюм и добавляю орехи, арахис, скатываю в "колобок" и ложу в холодильник. Дочка, просто, обожает такие вот конфеты, а главное, что они полезные.
0
Луиза
Все малыши сладкоежки. Моя Принцесса без сладкого не может прожить и дня. Вот и пришлось учиться хитрить. Конфетки из сухофруктов, мармелад из яблок, пастила. Еще делаю воздушный творожный крем и даю как мороженное, охлажденным. Пеку песочное печенье, часто делаю шарлотку. Домашние сладости намного полезнее, покупных сладостей.
0
solo
Моё чадо сухофрукты вообще не употребляет. Как бы я ни старалась и в каком бы виде не пыталась преподнести. Варю из них компот.
Наподобие чипсов из яблок делаю бананы. Тоже нарезаю кусочками и высушиваю. Привлекаю его к этому процессу. Банан легко разрезать на кусочки даже без острого ножа, что он с удовольствием делает.
А ещё делаем пирожное " картошку" из смеси и какао. Шарики творить своими руками ему тоже нравится. Можно из печенья, сливочного масла, вафель делать ягодки. Подкрасить их свекольным соком и клубнички готовы.
0
Ксенья
А я своим деткам даю шоколад и шоколадные конфеты. Когда родила старшего, зареклась не давать сладостей до 3-х лет. Знаете, ацетон нас просто преследовал! А вот младший начал кушать конфеты... еще до года. Ацетона не было ни разу! Конечно, во всем должна быть мера. Я если покупаю - то только сладости, в качестве которых уверенна. А в домашних условиях готовлю конфеты... из творога. Просто потом эти конфетки обмакиваю в растопленный шоколад. Знаете, пока что они думают, что "это конфеты из мультика! :D
0
Elena220678a
Даже приготовленные дома сладости вредны ребенку (конечно, не так как магазинные, но все же). Сухофруктами тоже нельзя увлекаться - маленькие кусочки остаются на зубах и "здравствуй, кариес!". Уж лучше свежие фрукты. В отсутствии других сладостей они идут на ура.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте