

Смеси для вскармливания
В тех случаях, когда жизненные обстоятельства либо физические ограничения сложил...
Имитация грудного молока
В США (Арлингтон, штат Вирджиния) в начале 2008 года прошла презентация ...
Кормление грудью
Младенцы много времени проводят у маминой груди. Для них это не только источник ...

-
Сколько у Вас детей?
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
-
2 ребенка - 29780 (23.63%)
-
Детей нет, но очень хочется - 24925 (19.78%)
-
3 и больше - 16008 (12.70%)
-
Не получается забеременеть - 9121 (7.24%)
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
Выпадение волос после родов

Поскольку для любой женщины свойственно желание всегда выглядеть привлекательно, уже вскоре после родов многие начинают с энтузиазмом осваивать упражнения для восстановления стройной фигуры и стараются следить за прической. И обнаруживают, что их волосы, которые за период беременности стали пышными и блестящими, редеют на глазах. Обильно выпадают волосы после родов у 40 – 50% женщин. Почему это происходит и можно ли затормозить этот неприятный процесс?
Причины выпадения волос в послеродовой период
Количество волосяных луковиц на голове человека – около 100 000. Из каждой сотни фолликул девяносто находятся в фазе развития, остальные десять - в "спячке". У беременной женщины повышается уровень эстрогенов, а этот гормон, помимо прочего, способствует увеличению продолжительности жизни луковиц волос. Поэтому волосы во время беременности выпадают реже. А поскольку новые вырастают вовремя, шевелюра становится гуще.
После родов выработка эстрогенов резко снижается, и тогда одновременно выпадают и те волосы, что прожили положенный срок, и "долгожители". Так продолжается примерно до полугода, пока в организме не наладится обычный баланс между количеством растущих и "спящих" волосяных луковиц. Так что частичная потеря густоты волос - явление физиологическое, свойственное послеродовому периоду.
Но кроме естественных причин, факторами, способствующими сильному выпадению волос после родов, могут стать:
- Нарушения функций щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз).
- Потеря иммунитета, которая часто возникает после родов из-за работы организма "на повышенных оборотах";
- Нехватка в организме железа, развившаяся на фоне кровопотери при родах.
- Недостаточное количество в пище микроэлементов и витаминов. Особенно на состояние волос влияет дефицит витаминов С и В, кальция и цинка.
- Недосыпание, стрессы. Нервное напряжение вызывает стойкий спазм питающих фолликулу сосудов, и мышц, удерживающих в ней волос. Такой волос выпадает раньше положенного срока, а новый на его месте из-за повреждения фолликулы может уже не вырасти.
Как уменьшить выпадение волос
Терапия выпадения волос после родов включает правильный уход, сбалансированный рацион, содержащий нужные для питания волосяных фолликул вещества, и минимизацию влияния негативных внешних факторов. Чтобы создать для волос наилучшие условия для восстановления, следует:
- Применять средства ухода, содержащие питательные вещества. Правильно подобрать их поможет специалист-трихолог.
- Расчесывать волосы сухими, использовать для этого щетки и расчески из натуральных материалов.
- Высушивать волосы лучше без фена – горячий воздух для них вреден.
- Постараться избегать стрессов и переутомления.
- Включать в меню продукты, богатые кальцием, цинком, железом, микроэлементами, витаминами С и В.
Домашние средства для укрепления волос
Для укрепления волосяных луковиц и улучшения структуры волос существует много народных рецептов – их можно найти в журналах и на интернет-сайтах. Вот несколько самых простых и доступных.
- "Шампунь" из желтков. Желтки взбить и использовать их для мытья головы вместо обычного шампуня.
- Крапивный "шампунь". Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка пригоршню листьев крапивы и настаивать, пока не остынет.
- Питательные маски. Их наносят на волосы и кожу головы, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают. Через полчаса волосы промывают теплой водой. Такие маски можно делать из молочной сыворотки, майонеза, распаренного черного хлеба, яичного желтка с медом или лукового сока с медом.
- Отвары трав для ополаскивания волос. Для их приготовления можно использовать ромашку, любисток, липовый цвет, листья березы.
Надеемся, что воспользовавшись нашими рекомендациями, вы сможете вернуть своим волосам пышность и красоту. Но если и через год после родов волосы продолжают сильно выпадать, стоит проконсультироваться со специалистом. Для выяснения причины потери волос обычно бывает достаточно консультации трихолога, хотя иногда приходится пройти обследование у терапевта, дерматолога или эндокринолога.
|

![]() |
Волосы стали сильно выпадать месяца через 2 после родов. Сейчас уже значительно лучше, даже новые растут. Пью витамины, не сушу волосы феном, крашу безаммиачной краской. Еще пользуюсь укрепляющими масками.
|
![]() |
Выпадение волос после родов - все это гормоны. Благодаря им у меня во время беременности шевелюра увеличилась раза в два - густые, пышные пряди. Эх... А после родов вся эта красота просто... осталась на полу всех комнат в квартире. Главное без паники, девочки. Лысых мам с коляской я еще не видела, а Вы? Конечно же, витамины пропить стоит да и побаловать лишний раз волосы питательной масочкой тоже не помешает.
|
![]() |
Я столкнулась с этой проблемой после вторых родов, волосы начали клочьями выпадать. Правильно сказала Ксенья, волосы везде и повсюду, во всех комнатах, на всей одежде. Признаюсь, я даже начала паниковать, стрижка не помогла, плойку оставила в далеком прошлом и окраску волос тоже. Жаль, что в статье не написано, какие витамины стоит принимать для восстановления волос, потому что шампуни и бальзамы никакие не помогают.
|