1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Герпес у беременных
Герпес у беременных
В ожидании малыша иммунитет женщины падает, и это ...

Читать дальше

Критические периоды беременности
Критические периоды беременности
Всем известно, что будущие мамочки должны к состоя...

Читать дальше

Синдром Дауна - выявление при беременности
Синдром Дауна - выявление при беременности
С медицинской точки зрения синдром Дауна – это все...

Читать дальше

важно знать

Как и в каком возрасте отучать от груди?
Многих мам, уже после исполнения ребенку 6 месяцев, интересует вопросы: До каког...

Бутылочка и пустышка. В помощь или во вред?
Будущие мамочки совсем не прочь походить по магазинам для новорожденных малышей ...

Особенности грудного вскармливания после кесарева
Молоко матери – идеальная пища для новорожденного ребенка. Только в нем содержат...

Сколько у Вас детей?







  

Мята при беременности

Мята при беременности Вряд ли найдётся человек, который хоть раз в жизни не пробовал ароматный чай из мяты или не видел этого растения. Существует более 25 его разновидностей, мы же чаще всего сталкиваемся с мятой перечной, её часто добавляют в выпечку, вторые блюда, заваривают чаи. Наверняка многие знают о том, что растения нужно употреблять осторожно и со знанием дела, они способны как помочь, так и навредить. Это относиться ко всем лекарственным растениям, мяту при беременности тоже нужно употреблять с крайней осторожностью.

Чем полезна мята, почему во время вынашивания малыша она может быть опасна

Это самое интересное место в обсуждении, ведь мяту перечную как запрещают при беременности, так и рекомендуют. Такое противоречие способно поставить в тупик, поэтому давайте вместе разберёмся в ситуации. Итак, медики не рекомендуют чрезмерно увлекаться мятными чаями из-за способности растения повлиять на течение беременности, так как в нём содержатся фитоэстрогены. Но если употреблять чай из этого растения в меру, оно может очень даже пригодиться всем мамочкам. Многие гинекологи и акушеры советуют пить чай из мяты во время вынашивания ребёнка, чтобы избавиться от тошноты, изжоги, вздутия живота.

Такое предписание является довольно распространённым, главное, чтобы чай заваривался из аптечных сборов, которые исключают различные примеси. Количество такого напитка не должно превышать 3-4 чашки в день, к тому же стоит обратить внимание на остальную жидкость, которая попадает в организм, не забывайте, что её чрезмерное количество может вызвать отёки.

Мята перечная обладает болеутоляющими, успокаивающими, противоспазматическими, антисептическими и мочегонными свойствами. Её успешно применяют для вывода камней, снятия кишечных колик или желудочных спазмов, она избавляет от запоров и диареи, которые знакомы практически всем будущим мамам не понаслышке. Мята способна помочь при простуде, кашле, ларингите, мышечных и сердечных болях. При бессоннице или стрессовых ситуациях она является незаменимым помощником, успокаивая и налаживая работу нервной системы.

Если вас беспокоит токсикоз, можете приготовить отвар из мяты перечной, корней валерианы, цветков ноготков и травы тысячелистника, все ингредиенты берутся по 2 чайные ложки и заливаются 2-мя стаканами кипятка. Смесь настаивается полчаса, потом её можно процедить и принимать по 50 миллиграмм 6 раз в день. Чтобы избежать возникновения тошноты во время еды или сразу же после неё, можете в блюдо добавить 2-3 листика мяты, она попадёт в организм вместе с пищей и предотвратит тошноту и рвоту. Для улучшения состояния кожи можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите 1 столовую ложку мяты, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Этим отваром можно протирать кожу лица и всего тела, он повысит упругость и избавит от шелушения.

Как видите, при грамотном употреблении мята весьма полезна всем беременным женщинам. Судя по опросам, нет ни одного случая, в котором был бы нанесён вред маме или малышу этим растением. Однако после рождения малыша кормящим мамам лучше не пить чай из мяты – он может существенно снизить выработку молока.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Мята при беременности Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Мята при беременностиСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
yanaozerowa
А мне врач запретил категорически добавлять мяту в чай во время беременности. наверное, действительно, боялся преждевременных родов. После рождения сына, стала снова пить мятный чай, но в небольших количествах, тут уж врач дал добро.
0
Светлана Приступа
Знаю, что вредна не сама мята, а эфирное масло мяты. Чай с мятой успокаивает, снимает тошноту при токсикозе. Не часто, но пью его, еще лимончик могу добавить.
0
Маруся
Я побаивалась пить мятный чай во время беременности. Но ребенку после трех лет мы даем так называемый "волшебный чаек". Сбор делаю сама: мята перечная, мелисса, лепестки чайной розы и немного обычного черного или зеленого чая. Особенно он актуален перед сном для спокойствия малыша и мамы.
0
natalykitik
От чая с мелиссой и мятой я не отказывалась даже во время беременности. Но дело в том, что такой чай я никогда не пью в больших количествах - максимум 1-2 раза в день под настроение или перед сном, когда хочется расслабиться и успокоить нервы. Думаю, в таких количествах мята малышу не опасна, а вот маме здорово помогает настроение подправить. :)

Ещё я очень люблю делать косметический лёд из отвара мяты - он отлично освежает и тонизирует кожу, особенно в жару.
0
Rimma87
Я, когда была в положении, пила такой чай (только заваривала не аптечный сбор, а мяту, выращенную собственноручно). Знаю что надо соблюдать осторожность, поскольку и мята может навредить, поэтому я завариваю только листочки растения, а стебельки обрезаю. Тогда чай получается более мягким, нет характерного для мяты, терпкого, горьковатого вкуса. Такой напиток из мяты, и на ночь пить можно, он помогает успокоиться и быстрее заснуть.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте