1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Менструальный цикл после родов
Менструальный цикл после родов
Во время беременности месячных нет, так как это фи...

Читать дальше

Опущение матки после родов
Опущение матки после родов
Очень часто беременность и роды оставляют о себе с...

Читать дальше

Швы после родов
Швы после родов
Период после родов не всегда для женщин является б...

Читать дальше

важно знать

Полезные фрукты при беременности
Многие женщины задают себе подобные вопросы, ведь во время беременности организм...

Арбуз при беременности
Столько всевозможных овощей, фруктов и ягод, как за период беременности женщины ...

Острое при беременности
Бывают случаи, когда очень сильно хочется съесть чего-нибудь остренького. И поро...

Сколько у Вас детей?







  

Первый прикорм

Первый прикорм С чего и когда начинать первый прикорм? Этот вопрос волнует всех молодых мамочек. Особо нетерпеливые хотят как можно скорее накормить своего малыша какими-нибудь вкусняшками. Не стоит торопиться! Конечно, многое зависит от индивидуального развития, но есть общие рекомендации по введения прикорма в питание ребёнка, чтобы это было правильно и не принесло неприятных последствий вашему малышу.

Когда необходимо начинать

По существующим нормам Организации Здравоохранения первый прикорм малышу, который находится на вскармливании грудью, вводят не ранее, чем ему исполнится полгода. В первые полгода жизни ребёнка материнского грудного молока ему полностью хватает для удовлетворения всех потребностей. Как известно, только в полугодовалом возрасте у детей начинают работать в полном объёме все системы, вырабатывающие необходимые ферменты для пищеварения, и в это время они сами начинают требовать пищу из тарелок родителей. Вы не задумывались, почему именно так происходит? Наверное, вы знаете, что ни одно из млекопитающих не кормит своих детёнышей ничем, кроме молока, пока те сами не начнут просить другую еду. В природе всё устроено мудро. Когда ваш малыш будет полностью готов перейти на переваривание другой еды – он непременно подаст вам сигнал. Вот тогда и можно будет осуществить первый прикорм.

Какие же существуют признаки, говорящие о готовности ребёнка для получения дополнительной пищи кроме молока? Ну, для начала, ему должно исполниться полгода. Как уже говорилось, малыш сам начнёт проявлять интерес к пище, находящейся в тарелках взрослых, и может даже попытается отправить её в свой ротик. Как только ребёнок перестанет выплёвывать любую новую предложенную пищу, значит, он готов к тому, чтобы разнообразить своё меню. И запомните, насильно вводить прикорм не нужно, лучше повторить попытку через какое-то время. Учтите и то, что болезнь и плановые прививки – не самое лучшее время для начала прикорма.

Схемы введения прикорма

После того, как вы убедитесь в том, что ваш малыш готов к вводу прикорма, необходимо определиться с тем, в какой последовательности вы это будете делать. На данный момент существует две основные схемы, по которым вводят малышам прикорм. Сначала остановимся на традиционном подходе к этому вопросу, согласно которому продукты вводят в рацион ребёнка в определённом порядке. Для удобства мамочек составляются специальные таблицы, в которых чётко расписано –– когда и в каких количествах давать тот или иной продукт малышу.

Ориентируясь на любые таблицы введения прикорма, вы должны понимать, что любая подобная информация не может быть истиной в последней инстанции. Во-первых, каждый ребёнок развивается по своему, во-вторых, даже среди специалистов нет единого мнения по организации детского питания. В частности, это касается введения в рацион кефира. Многие педиатры, в основном зарубежные, не рекомендуют давать кефир ребёнку до исполнения года.

Учитывая вышесказанное, ознакомьтесь с одним из самых распространённых графиков прикорма детей до года.

Схема введения прикорма при грудном вскармливании
Продукты
Месяцы жизни
4
5
6
7
8
9
10-12
Фруктовые соки (мл)
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Фруктовое пюре (мл)
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Творог (г)
10-30
40
40
40
50
Желток (шт)
0.25
0.5
0.5
0.5
Овощное пюре (г)
10-100
150
150
170
180
200
Молочная каша (г)
50-100
150
150
180
200
Мясное пюре (г)
5-30
50
60-70
Кефир и др. кисломолочные продукты (мл)
100
200
400-600
Хлеб пшеничный (г)
5
5
10
Сухари, печенье (г)
3-5
5
5
10-15
Растительное масло (мл)
1-3
3
3
5
5
6
Сливочное масло (г)
1-4
4
4
5
5

Схема искусственного вскармливания
Продукты
Месяцы жизни
1-3
4
5
6
7
8
9
10-12
Адаптированная молочная смесь (мл)
700-900
800-900
700
400
300-400
300-350
200
200
Фруктовые соки (мл)
по показаниям
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Фруктовое пюре (мл)
по показаниям
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Творог (г)
10-30
40
40
40
50
Желток (шт)
0.25
0.5
0.5
0.5
Овощное пюре (г)
10-100
150
150
170
180
200
Молочная каша (г)
50-100
150
150
180
200
Мясное пюре (г)
5-30
50
50
60-70
Кефир и др. кисломолочные продукты (мл)
100
200
400
Хлеб пшеничный (г)
5
5
10
Сухари, печенье (г)
3-5
5
5
10
10-15
Растительное масло (мл)
1-3
3
3
5
5
6
Сливочное масло (г)
1-4
4
4
5
5


Есть и принципиально другая схема, называемая педагогическим прикормом. По этой схеме прикорм малышам вводят микродозами, имеется в виду доза еды, которую мать малыша может уместить у себя между указательным и большим пальцами, взятой из своей тарелки. Т.е. мама ребёночка предлагает ему ту же еду, что ест сама. Естественно, речь идёт о приемлемой для малютки пищи. Так, постепенно ребёнок привыкает к той еде, которую ест вся семья. Целью этого прикорма является знакомство с новой едой, а не утоление чувства голода. При таком прикорме основным видом питания остается молоко мамы, которым малыш удовлетворяет свою потребность в еде, и в тоже время он им запивает частички новой пищи, которую выпросил у мамы. В случаях, когда ребёнку понравился какой-либо конкретный вид еды, её объём можно довести до трёх чайных ложек.

Важным фактом в таком подходе к кормлению является то, что малыш сам учится кушать и не испытывает давления со стороны взрослых. В результате у него постепенно формируются свои личные гастрономические пристрастия. После года прикорма по этому принципу малыш уже сам будет употреблять с удовольствием взрослую еду.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Первый прикорм Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Первый прикормСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
Anna Nix
В женской консультации нам объясняли другую схему введения прикорма. Первый принцип в том, что нужно смотреть на вес ребенка. Если ребенок набирает вес в соответствии с нормой, то ему первоначально нужно вводить овощные пюре. Но если ребенок набирает мало веса, то прикорм начинать с каш. Второй принцип - это введение овощей перед фруктами. По словам педиатра - не стоит приучать детей к сладкому с самого рождения. Потом им не захочется есть овощи. Указанная в статье схема мне нравится. Единственное, что смущает - в магазине на товарах другие сроки введения прикорма. Но в данном случае я больше доверяю медикам, чем людям, которые просто хотят продать свой товар.
0
Анна1989
Я с 5 месяцев начала давать соки, сначала пол чайной ложки, а дальше больше. Потом, пюре из картошки, манка. В общем, я не придерживалась схемы введения прикорма. Готовила все домашнее, магазинные пюрешки не покупала, да, дочка их и не ела.
0
Maryana
Моему ребенку недавно исполнилось 5 месяцев. Родные, привыкшие к старым стандартам, уже пару месяцев твердят о необходимости введения прикорма. Я уже устала им все объяснять! А наш педиатр рекомендовал такую же схему введения прикорма, как у Вас, Anna Nix. Правда, советовала начать с овощного отвара, а уже тогда пюре. Скоро будем пробовать!
0
Musechka
Я давала соки с трёх месяцев. Чуть позже стала давать фруктовое пюре. Никакой аллергии ни у одного, ни у другого сына на прикорм не было. Правда я давала с осторожностью, контролировала новые вводимые продукты.
0
Вика Король
Мне кажется, что для каждого малыша должна быть своя схема прикорма, основанная на принятых рекомендациях, но адаптированная под его особенности. Сестре рекомендовали начать прикорм с овощного пюре, но малышка от него отказалась, зато с радостью стала кушать фруктовое пюре. Нам врач рекомендует вводить рыбу раньше, чем мясо, поскольку дочке важно укреплять кости и суставы.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте