1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Как играть с новорожденным
Как играть с новорожденным
Казалось бы, новорожденные, которым всего лишь нес...

Читать дальше

Купание новорожденного в ванной
Купание новорожденного в ванной
Всем известно, какую огромную радость ощущают млад...

Читать дальше

Фитбол для грудничков
Фитбол для грудничков
Обычно грудным малышам дарят погремушки, но кроме ...

Читать дальше

важно знать

Восстановление лактации
Бывают случаи, когда по каким-либо причинам грудное вскармливание может прервать...

Длительное грудное вскармливание
Первый год вашего грудничка пролетает месяц за месяцем, полный забот и хлопот, а...

Как и в каком возрасте отучать от груди?
Многих мам, уже после исполнения ребенку 6 месяцев, интересует вопросы: До каког...

Сколько у Вас детей?







  

Выпадение волос после родов

Выпадение волос после родов

Поскольку для любой женщины свойственно желание всегда выглядеть привлекательно, уже вскоре после родов многие начинают с энтузиазмом осваивать упражнения для восстановления стройной фигуры и стараются следить за прической. И обнаруживают, что их волосы, которые за период беременности стали пышными и блестящими, редеют на глазах. Обильно выпадают волосы после родов у 40 – 50% женщин. Почему это происходит и можно ли затормозить этот неприятный процесс?

Причины выпадения волос в послеродовой период

Количество волосяных луковиц на голове человека – около 100 000. Из каждой сотни фолликул девяносто находятся в фазе развития, остальные десять - в "спячке". У беременной женщины повышается уровень эстрогенов, а этот гормон, помимо прочего, способствует увеличению продолжительности жизни луковиц волос. Поэтому волосы во время беременности выпадают реже. А поскольку новые вырастают вовремя, шевелюра становится гуще.

После родов выработка эстрогенов резко снижается, и тогда одновременно выпадают и те волосы, что прожили положенный срок, и "долгожители". Так продолжается примерно до полугода, пока в организме не наладится обычный баланс между количеством растущих и "спящих" волосяных луковиц.  Так что частичная потеря густоты волос - явление физиологическое, свойственное послеродовому периоду.

Но кроме естественных причин, факторами, способствующими сильному выпадению волос после родов, могут стать:

  • Нарушения функций щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз).
  • Потеря иммунитета, которая часто возникает после родов из-за работы организма "на повышенных оборотах";
  • Нехватка в организме железа, развившаяся на фоне кровопотери при родах.
  • Недостаточное количество в пище микроэлементов и витаминов. Особенно на состояние волос влияет дефицит витаминов С и В, кальция и цинка.
  • Недосыпание, стрессы. Нервное напряжение вызывает стойкий спазм питающих фолликулу сосудов, и мышц, удерживающих в ней волос. Такой волос выпадает раньше положенного срока, а новый на его месте из-за повреждения фолликулы может уже не вырасти.

Как уменьшить выпадение волос

Терапия выпадения волос после родов включает правильный уход, сбалансированный рацион, содержащий нужные для питания волосяных фолликул вещества, и минимизацию влияния негативных внешних факторов. Чтобы создать для волос наилучшие условия для восстановления, следует:

  • Применять средства ухода, содержащие питательные вещества. Правильно подобрать их поможет специалист-трихолог.
  • Расчесывать волосы сухими, использовать для этого щетки и расчески из натуральных материалов.
  • Высушивать волосы лучше без фена – горячий воздух для них вреден.
  • Постараться избегать стрессов и переутомления.
  • Включать в меню продукты, богатые кальцием, цинком, железом, микроэлементами, витаминами С и В.

Домашние средства для укрепления волос

Для укрепления волосяных луковиц и улучшения структуры волос существует много народных рецептов – их можно найти в журналах и на интернет-сайтах. Вот несколько самых простых и доступных.

  • "Шампунь" из желтков. Желтки взбить и использовать их для мытья головы вместо обычного шампуня.
  • Крапивный "шампунь". Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка пригоршню листьев крапивы и настаивать, пока не остынет.
  • Питательные маски. Их наносят на волосы и кожу головы, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают. Через полчаса волосы промывают теплой водой. Такие маски можно делать из молочной сыворотки, майонеза, распаренного черного хлеба, яичного желтка с медом или лукового сока с медом.
  • Отвары трав для ополаскивания волос. Для их приготовления можно использовать ромашку, любисток, липовый цвет, листья березы.

Надеемся, что воспользовавшись нашими рекомендациями, вы сможете вернуть своим волосам пышность и красоту. Но если и через год после родов волосы продолжают сильно выпадать, стоит проконсультироваться со специалистом. Для выяснения причины потери волос обычно бывает достаточно консультации трихолога, хотя иногда приходится пройти обследование у терапевта, дерматолога или эндокринолога.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Выпадение волос после родов Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Выпадение волос после родовСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
Вика Король
Волосы стали сильно выпадать месяца через 2 после родов. Сейчас уже значительно лучше, даже новые растут. Пью витамины, не сушу волосы феном, крашу безаммиачной краской. Еще пользуюсь укрепляющими масками.
0
Ксенья
Выпадение волос после родов - все это гормоны. Благодаря им у меня во время беременности шевелюра увеличилась раза в два - густые, пышные пряди. Эх... А после родов вся эта красота просто... осталась на полу всех комнат в квартире. Главное без паники, девочки. Лысых мам с коляской я еще не видела, а Вы? Конечно же, витамины пропить стоит да и побаловать лишний раз волосы питательной масочкой тоже не помешает.
0
Eva
Я столкнулась с этой проблемой после вторых родов, волосы начали клочьями выпадать. Правильно сказала Ксенья, волосы везде и повсюду, во всех комнатах, на всей одежде. Признаюсь, я даже начала паниковать, стрижка не помогла, плойку оставила в далеком прошлом и окраску волос тоже. Жаль, что в статье не написано, какие витамины стоит принимать для восстановления волос, потому что шампуни и бальзамы никакие не помогают.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте