1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Режим новорожденного ребёнка
Режим новорожденного ребёнка
Традиции воспитания детей формируются веками. И ты...

Читать дальше

Слинг для новорожденных
Слинг для новорожденных
Вы наконец стали счастливой мамочкой. И в данный м...

Читать дальше

Как успокоить плачущего ребёнка
Как успокоить плачущего ребёнка
В первые же секунды своего появления на свет малыш...

Читать дальше

важно знать

Как и в каком возрасте отучать от груди?
Многих мам, уже после исполнения ребенку 6 месяцев, интересует вопросы: До каког...

Грудное вскармливание – начало начал
По статистике около 98% женщин имеют способность к грудному вскармливанию. П...

Если кормящая мама заболела
Всем известно, что самое ценное у человека – это его здоровье. Но как бы люди не...

Сколько у Вас детей?







  

Выпадение волос после родов

Выпадение волос после родов

Поскольку для любой женщины свойственно желание всегда выглядеть привлекательно, уже вскоре после родов многие начинают с энтузиазмом осваивать упражнения для восстановления стройной фигуры и стараются следить за прической. И обнаруживают, что их волосы, которые за период беременности стали пышными и блестящими, редеют на глазах. Обильно выпадают волосы после родов у 40 – 50% женщин. Почему это происходит и можно ли затормозить этот неприятный процесс?

Причины выпадения волос в послеродовой период

Количество волосяных луковиц на голове человека – около 100 000. Из каждой сотни фолликул девяносто находятся в фазе развития, остальные десять - в "спячке". У беременной женщины повышается уровень эстрогенов, а этот гормон, помимо прочего, способствует увеличению продолжительности жизни луковиц волос. Поэтому волосы во время беременности выпадают реже. А поскольку новые вырастают вовремя, шевелюра становится гуще.

После родов выработка эстрогенов резко снижается, и тогда одновременно выпадают и те волосы, что прожили положенный срок, и "долгожители". Так продолжается примерно до полугода, пока в организме не наладится обычный баланс между количеством растущих и "спящих" волосяных луковиц.  Так что частичная потеря густоты волос - явление физиологическое, свойственное послеродовому периоду.

Но кроме естественных причин, факторами, способствующими сильному выпадению волос после родов, могут стать:

  • Нарушения функций щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз).
  • Потеря иммунитета, которая часто возникает после родов из-за работы организма "на повышенных оборотах";
  • Нехватка в организме железа, развившаяся на фоне кровопотери при родах.
  • Недостаточное количество в пище микроэлементов и витаминов. Особенно на состояние волос влияет дефицит витаминов С и В, кальция и цинка.
  • Недосыпание, стрессы. Нервное напряжение вызывает стойкий спазм питающих фолликулу сосудов, и мышц, удерживающих в ней волос. Такой волос выпадает раньше положенного срока, а новый на его месте из-за повреждения фолликулы может уже не вырасти.

Как уменьшить выпадение волос

Терапия выпадения волос после родов включает правильный уход, сбалансированный рацион, содержащий нужные для питания волосяных фолликул вещества, и минимизацию влияния негативных внешних факторов. Чтобы создать для волос наилучшие условия для восстановления, следует:

  • Применять средства ухода, содержащие питательные вещества. Правильно подобрать их поможет специалист-трихолог.
  • Расчесывать волосы сухими, использовать для этого щетки и расчески из натуральных материалов.
  • Высушивать волосы лучше без фена – горячий воздух для них вреден.
  • Постараться избегать стрессов и переутомления.
  • Включать в меню продукты, богатые кальцием, цинком, железом, микроэлементами, витаминами С и В.

Домашние средства для укрепления волос

Для укрепления волосяных луковиц и улучшения структуры волос существует много народных рецептов – их можно найти в журналах и на интернет-сайтах. Вот несколько самых простых и доступных.

  • "Шампунь" из желтков. Желтки взбить и использовать их для мытья головы вместо обычного шампуня.
  • Крапивный "шампунь". Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка пригоршню листьев крапивы и настаивать, пока не остынет.
  • Питательные маски. Их наносят на волосы и кожу головы, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают. Через полчаса волосы промывают теплой водой. Такие маски можно делать из молочной сыворотки, майонеза, распаренного черного хлеба, яичного желтка с медом или лукового сока с медом.
  • Отвары трав для ополаскивания волос. Для их приготовления можно использовать ромашку, любисток, липовый цвет, листья березы.

Надеемся, что воспользовавшись нашими рекомендациями, вы сможете вернуть своим волосам пышность и красоту. Но если и через год после родов волосы продолжают сильно выпадать, стоит проконсультироваться со специалистом. Для выяснения причины потери волос обычно бывает достаточно консультации трихолога, хотя иногда приходится пройти обследование у терапевта, дерматолога или эндокринолога.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Выпадение волос после родов Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Выпадение волос после родовСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
Вика Король
Волосы стали сильно выпадать месяца через 2 после родов. Сейчас уже значительно лучше, даже новые растут. Пью витамины, не сушу волосы феном, крашу безаммиачной краской. Еще пользуюсь укрепляющими масками.
0
Ксенья
Выпадение волос после родов - все это гормоны. Благодаря им у меня во время беременности шевелюра увеличилась раза в два - густые, пышные пряди. Эх... А после родов вся эта красота просто... осталась на полу всех комнат в квартире. Главное без паники, девочки. Лысых мам с коляской я еще не видела, а Вы? Конечно же, витамины пропить стоит да и побаловать лишний раз волосы питательной масочкой тоже не помешает.
0
Eva
Я столкнулась с этой проблемой после вторых родов, волосы начали клочьями выпадать. Правильно сказала Ксенья, волосы везде и повсюду, во всех комнатах, на всей одежде. Признаюсь, я даже начала паниковать, стрижка не помогла, плойку оставила в далеком прошлом и окраску волос тоже. Жаль, что в статье не написано, какие витамины стоит принимать для восстановления волос, потому что шампуни и бальзамы никакие не помогают.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте