1 2 3 4 5 6 7 8 9






Чего боятся мужчины
У каждого из нас есть свои страхи, переживания, комплексы. Всё это, вместе взято...

Искусство соблазнения: как очаровать избранника сердца?
Хотя и говорят, что мужчины любят глазами, а женщины – ушами, для соблазнения «п...

Почему близкий человек может начать вас игнорировать
Наверняка, каждый сталкивался иногда с тем, что при звонке или обращении к кому-...

Развод и дети
Статистика последних лет показывает печальную картину – число разводов превышает...

Как избежать рутины в браке: полезные советы
После официального штампа в паспорте, свадебного торжества и сладостных моментов...

Завоевать мужчину-тельца
Кто же такой мужчина-телец? В чем его слабости и особенности? Чтобы завоевать му...

Автор: GlamourRU Длительность: 00:06:23
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В избранное Просмотров: 1 862
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Ирина 16.11.2013
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам! Glamour.ru начинает серию вид...
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам!

Glamour.ru начинает серию видеоуроков стрип-пластики. Инструктор москвоского фитнес-клуба Hard Candy, второго центра сети Мадонны, Анна Скордумова расскажет и покажет простые упражнения, которые познакомят вас со стрип-направлением в фитнесе и помогут держать мышцы в тонусе.

Комментарий Анны: «Strip bar -- уникальный танцевальный  класс с элементами хореографии и с использованием бодибара, помогающий вам освоить основные танцевальные движения, а также силовые упражнения, которые помогут быть всегда в тонусе! Урок подходит как для начинающих, которые хотят научиться танцевать и просто быть в хорошей физической форме, так и для тех, кто уже имеет профессиональный уровень подготовки».

Экипировка. Для занятий вам понадобится облегающая удобная одежда: леггинсы, майка — и обувь без каблуков — так вам будет проще начать.
Комментарии (0)
Ссылки и коды