1 2 3 4 5 6 7 8 9






Успеть уйти первой - трусость, или комплекс при расставании
Отсутствие любви в жизни женщины читается в потухшем, лишь изредка оживляющем вз...

Как избежать рутины в браке: полезные советы
После официального штампа в паспорте, свадебного торжества и сладостных моментов...

Как девушке влиться в компанию парней и найти с ними общий язык
Есть одно распространенное убеждение, будто мужчины и женщины по своей сути явля...

Кто для тебя важнее: я или друзья?
Наверное, нет на свете ни одной пары, которая бы не проходила стадию упреков, св...

Завоевать мужчину-льва
Быть рядом с мужчиной-львом – заветная мечта каждой женщины. Благородный, яркий,...

Как "заставить" мужчину жениться и почему они не хотят этого делать
Многие женщины живут в постоянной надежде на встречу с единственным и неповторим...

Автор: GlamourRU Длительность: 00:06:23
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В избранное Просмотров: 1 832
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Ирина 16.11.2013
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам! Glamour.ru начинает серию вид...
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам!

Glamour.ru начинает серию видеоуроков стрип-пластики. Инструктор москвоского фитнес-клуба Hard Candy, второго центра сети Мадонны, Анна Скордумова расскажет и покажет простые упражнения, которые познакомят вас со стрип-направлением в фитнесе и помогут держать мышцы в тонусе.

Комментарий Анны: «Strip bar -- уникальный танцевальный  класс с элементами хореографии и с использованием бодибара, помогающий вам освоить основные танцевальные движения, а также силовые упражнения, которые помогут быть всегда в тонусе! Урок подходит как для начинающих, которые хотят научиться танцевать и просто быть в хорошей физической форме, так и для тех, кто уже имеет профессиональный уровень подготовки».

Экипировка. Для занятий вам понадобится облегающая удобная одежда: леггинсы, майка — и обувь без каблуков — так вам будет проще начать.
Комментарии (0)
Ссылки и коды