1 2 3 4 5 6 7 8 9

важно знать

Почему у беременных бывают месячные кровотечения?
Даже если женщина никогда не была в положении, она точно слышала о том, что в пе...

О чём говорит маленький живот при беременности?
Каждая будущая мама знает: во время беременности живот должен расти. Так задуман...

Лечение геморроя при беременности
Геморрой – заболевание в области прямой кишки, с которым наверняка многие сталки...

Сколько у Вас детей?







  

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота (витамин B) – это препарат, который назначается всем будущим мамам без исключения. Пользу этого элемента не отрицают даже противники любых синтетических добавок к пище. Почему так важно принимать фолиевую кислоту при беременности?

Значение фолиевой кислоты

Фолиевая кислота поступает в организм с пищей. Больше всего этого полезного элемента содержится в свежих фруктах, овощах и зелени. Богата витамином B9 вся морская рыба и печень животных. В большинстве кисломолочных продуктов также содержится оптимальное количество фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития малыша.

Почему же гинекологи настоятельно рекомендуют всем женщинам принимать препараты фолиевой кислоты? Проблема в том, что витамин B9 не всегда усваивается с пищей. При термической обработке он разрушается практически полностью. По статистике каждая четвертая женщина на планете страдает от дефицита этого важного элемента. Нехватка витамина B9 особенно сильно сказывается в ожидании малыша, а также непосредственно перед зачатием ребенка.

Фолиевая кислота – это элемент, участвующий в синтезе нуклеиновых кислот. Без нее не происходит полноценного деления всех клеток человеческого организма. Адекватное поступление фолиевой кислоты крайне важно на самых ранних сроках беременности, ведь именно в это время идет активное развитие эмбриона и образование всех внутренних органов и структур нервной системы.

Другие функции фолиевой кислоты:

  • обеспечивает усвоение аминокислот;
  • активизирует работу костного мозга;
  • обеспечивает адекватное функционирование иммунной системы;
  • влияет на усвоение других полезных микроэлементов.

Дефицит фолиевой кислоты

Нехватка витамина B9 сказывается на развитии плода и течении всей беременности. Недостаточность фолиевой кислоты в I триместре может стать причиной некоторых серьезных пороков, в том числе аномалий строения нервной трубки. На фоне выраженной недостаточности фолиевой кислоты нередко происходит выкидыш или регресс беременности.

Риск патологии повышается в таких ситуациях:

  • заболевания пищеварительного тракта;
  • сильный токсикоз с многократной рвотой;
  • длительный прием оральных контрацептивов;
  • пристрастие к диетам или голодание.

Женщинам из группы риска следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и не забывать о приеме фолиевой кислоты во время беременности.

Схема применения

Прием фолиевой кислоты нужно начинать сразу же, как только подтвердится факт беременности. Едва лишь тест покажет заветные две полоски, женщине следует наведаться в аптеку за упаковкой витамина. Препарат отпускается без рецепта.

Некоторые женщины начинают пить витамины задолго до зачатия ребенка. В этом случае малыш будет с первых же дней своего существования получать полезный элемент в необходимом объеме. Всем женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту минимум за 3 месяца до вероятного наступления беременности.

Согласно рекомендациям ВОЗ оптимальная дозировка фолиевой кислоты для беременных женщин – 400 мкг. В некоторых источниках можно найти упоминание о дозировке 800 мг. Максимальная суточная доза – 5 мг. Передозировка фолиевой кислоты практически невозможна. Избыток витамина выделяется с почками в неизмененном виде и никак не влияет на функционирование организма.

Фолиевая кислота назначается непрерывным курсом до 14-16 недели беременности. Дальнейший прием витамина B9 не обязателен. Допускается употребление фолиевой кислоты на всем протяжении беременности. Вреда от столь длительного приема витамина не будет.

Фолиевая кислота выпускается в виде отдельного препарата в дозировке 400 мкг, 800 мкг и 1 мг. Кратность приема – 1 раз в сутки. Таблетку в 1 г делить не нужно. Незначительное превышение рекомендуемой дозы никак не сказывается на состоянии будущей мамы и ее малыша.

Фолиевая кислота в дозировке 5 мг назначается женщинам из группы высокого риска по врожденной патологии плода. К этой группе относятся такие состояния:

  • генетические заболевания у женщины или ее супруга;
  • рождение в прошлом ребенка с пороками развития нервной системы;
  • выраженный дефицит массы тела, истощение;
  • тяжелое течение токсикоза.

Фолиевая кислота входит в состав всех поливитаминных комплексов, разработанных специально для будущих мам. Если женщина пьет витамины длительным курсом, дополнительно принимать фолиевую кислоту не нужно.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Фолиевая кислота при беременности Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Возврат к списку

наверх

Можно ли беременнымСтатьи по теме: Можно ли беременным


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте