1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Боль в желудке при беременности
Боль в желудке при беременности
Есть такие разновидности боли, от которых женщины ...

Читать дальше

Как лечить кашель беременным?
Как лечить кашель беременным?
Как бы мы не старались себе беречь, но досадные за...

Читать дальше

Цвет мочи при беременности
Цвет мочи при беременности
Говорят, что женщина родит девочку, если цвет ее м...

Читать дальше

важно знать

Желтуха и грудное вскармливание
Чаще всего желтуха у новорожденных не несёт опасности и считается физиологическо...

Успешное грудное вскармливание
Природа сама подсказывает молодой мамочке, как кормить грудью, от неё только тре...

Кормление грудью
Младенцы много времени проводят у маминой груди. Для них это не только источник ...

Сколько у Вас детей?







  

Гранат при беременности

Гранат при беременности Во время беременности необходимо свой организм пополнять всевозможными микроэлементами и витаминами. Часто в этот период назначают к приёму различные витаминные комплексы, но гораздо лучше, когда витамины в организм попадают в натуральном виде, т.е. из свежих фруктов и овощей. Некоторым женщинам пришлись по вкусу гранаты, но при этом их волнует, можно ли употреблять гранат при беременности.

Пожалуй, гранат – один из полезнейших фруктов, и в период вынашивания малыша в том числе. В его составе находится огромное количество очень полезных веществ, необходимых как для будущего малыша, так и для его мамочки. Это аминокислоты, белки, жиры, клетчатка, углеводы, винная, яблочная и лимонная кислота. В гранате есть все необходимые организму витамины: РР, А, Е, С и витамины группы В. Также этот фрукт содержит достаточное количество калия, железа, магния селена, фосфора, кальция, меди и алюминия.

Гранат очень полезен, как поддерживающее иммунитет и общеукрепляющее средство, а настой на гранатовых корках хорошо помогает в борьбе с кашлем. Гранат и сок из него являются отличным источником железа для организма человека. Это важно для женщин, вынашивающих младенцев, так как у многих из них может возникнуть железодефицитная анемия. Употребление этого полезного фрукта в период первого триместра беременности хорошо помогает справиться с тошнотой. Происходит это благодаря тому, что гранат отлично воздействует на систему пищеварения (нормализует её работу) и значительно улучшает аппетит, тем самым спасает организм женщины от возникновения токсикоза.

Гранату ещё свойственно мочегонное воздействие, при том, что он отлично утоляет жажду. Поэтому женщинам, склонным к отёчности, специалисты рекомендуют учесть это свойство, так как оно отлично поможет справиться с этим неприятным явлением.

Но необходимо всегда помнить, что переизбыток чего-либо всегда может привести к нежелательным результатам. Бывает, что чрезмерное употребление граната во время беременности вызывает сильную аллергию. Учитывая это, перед употреблением этого фрукта необходимо убедиться, что у вас на не будет неадекватной реакции. Для начала съешьте несколько зернышек и пронаблюдайте за реакцией своего организма. Немаловажен и тот факт, что содержащиеся в гранате кислоты могут сильно повысить кислотность желудка, а это в свою очередь провоцирует появление изжоги. Если беременная женщина имеет гастрит, то употребление граната или гранатового сока ей строго противопоказано.

Ещё одним недостатком этого фрукта является его способность разъедать зубную эмаль. Во время вынашивания ребенка эмаль женских зубов становится очень тонкой. По этой причине, после употребления граната необходимо пожевать сыр или почистить зубы, можно и просто прополоскать рот водой.

Не всем известно, что в гранате содержаться дубильные вещества. Поэтому чрезмерное употребление граната может усугубить проблему с запорами, и без того мучающих многих беременных женщин.

Также зёрна граната могут снизить давление, поэтому не рекомендуют употреблять этот фрукт тем, у кого пониженное давление.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Гранат при беременности Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Гранат при беременностиСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте