Почему во время месячных высыпают прыщи на лице? И как с этим бороться...
Мне задали этот вопрос в личку, но думаю мы можем разобрать его прилюдно. Во-первых, чтобы разобраться в механизме возникновения прыщей, надо разобрать менструальный цикл по фазам. Всего их четыре - фолликулярная, овуляторная, лютыиновая и фаза десквамации. На протяжении всего цикла в организме постоянно меняется уровень гормонов.
Фолликулярная фаза характеризуется повышенной выработкой эстрогенов, которые влияют на работу сальных желез, т. е. Уменьшают выработку подкожного жира. Помимо этого усиливают синтез гиалуроновой кислоты (притягивает влагу в кожу). Именно эти процессы обеспечивают хорошее увлажнение и избавляют от жирного блеска. Поэтому, к моменту овуляции мы выглядим прекрасно.
Лютеиновая фаза характеризуется снижение уровня выработки эстрогенов, но в тоже время увеличивается количество образовывающихся гормонов желтого тела (прогестерон). Именно этот гормон отвечает за усиление работы сальных желез, в результате чего вырабатывается большое количество подкожного жира. В том случае если у вас ослаблена иммунная система, избежать появления воспалительных прыщей в этот период будет очень сложно. Кроме того прогестерон повышает чувствительность к различным аллергенам. Природа все предусмотрела! И во время дисквамации девушка выглядит наименее презентабельно, потому как риск заражения при занятии сексом наиболее велик. Поэтому организм делает все, чтобы на него не обратили внимания мужчины...
Как же избежать подобной, не побоюсь этого слова, "подставы"?
Во-первых, как всегда-диета. За несколько дней до месячных необходимо обратить свое внимание на питание, постарайтесь употреблять побольше кисломолочных продуктов (кефир, йогурт), а так же избегать не только жареной пищи, но и копченых продуктов, поскольку именно они главные нарушители работы сальных желез. Необходимо так же ограничить потребление сладкого, постарайтесь заменить его свежими фруктами, но в тоже время не переборщите, поскольку некоторые фрукты, в особенности тропические, могут быть сильными аллергенами.
Во-вторых, необходим и дополнительный уход за кожей, поэтому примерно за неделю до месячных начните использовать препараты, стабилизирующие работу сальных желез. К примеру, циндол хорошо регулирует эту проблему. Взболтать и наносить на лицо утром и вечером по 10 минут. Так же наносите на кожу маски из голубой глины. Только не давайте ей высохнуть на лице! Иначе она заберет всю влагу из кожи.
Если же прыщи все-таки появились перед началом менструаций, попробуйте смазывать их салициловой или синтомициновой мазью, помните что наносить их нужно точечно на прыщики. Если прыщик еще только начал появляться, вы заметили красное воспаленное пятнышко, прижгите его йодом. Замечательным средством от прыщей является скинорен. Сама нередко им спасалась. Он не только подсушивает прыщ, но еще и борется с последующей пигментацией. То есть после него возникновение пятнышка на месте прыща сведено к минимуму.
Если говорить о медикаментозное лечении, то гормональные препараты - контрацептивы - хорошо справляются с этой проблемой. Яйцеклетка не вызревает и овуляция отменяется. Месячные проходят под знаком "псевдо" и, таким образом организм со всем своим гормональным пере строением впадает в обман. Он ждет лютеиновую фазу, которая не наступает. И , следовательно, прыщи не вызревают. Но так получается только с гормональными высыпаниями. Если природа прыщей другая, то противозачаточные не помогут.
Процедуры в кабинете косметолога тоже могут помочь справиться с проблемой. Тут работа будет направлена на правильную работу сальных желез - это ультразвуковые чистки, химические пилинги, увлажнение кожи - мезотерапия и биоревитализация, подсушивание воспалительных элементов - дарсонваль и криотерапия....
и всё же, природа не зря так старалась. Она за красивых и здоровых малышей, которых надо зачинать с красивым и здоровым лицом. Как то так ))
Мне задали этот вопрос в личку, но думаю мы можем разобрать его прилюдно. Во-первых, чтобы разобраться в механизме возникновения прыщей, надо разобрать менструальный цикл по фазам. Всего их четыре - фолликулярная, овуляторная, лютыиновая и фаза десквамации. На протяжении всего цикла в организме постоянно меняется уровень гормонов.
Фолликулярная фаза характеризуется повышенной выработкой эстрогенов, которые влияют на работу сальных желез, т. е. Уменьшают выработку подкожного жира. Помимо этого усиливают синтез гиалуроновой кислоты (притягивает влагу в кожу). Именно эти процессы обеспечивают хорошее увлажнение и избавляют от жирного блеска. Поэтому, к моменту овуляции мы выглядим прекрасно.
Лютеиновая фаза характеризуется снижение уровня выработки эстрогенов, но в тоже время увеличивается количество образовывающихся гормонов желтого тела (прогестерон). Именно этот гормон отвечает за усиление работы сальных желез, в результате чего вырабатывается большое количество подкожного жира. В том случае если у вас ослаблена иммунная система, избежать появления воспалительных прыщей в этот период будет очень сложно. Кроме того прогестерон повышает чувствительность к различным аллергенам. Природа все предусмотрела! И во время дисквамации девушка выглядит наименее презентабельно, потому как риск заражения при занятии сексом наиболее велик. Поэтому организм делает все, чтобы на него не обратили внимания мужчины...
Как же избежать подобной, не побоюсь этого слова, "подставы"?
Во-первых, как всегда-диета. За несколько дней до месячных необходимо обратить свое внимание на питание, постарайтесь употреблять побольше кисломолочных продуктов (кефир, йогурт), а так же избегать не только жареной пищи, но и копченых продуктов, поскольку именно они главные нарушители работы сальных желез. Необходимо так же ограничить потребление сладкого, постарайтесь заменить его свежими фруктами, но в тоже время не переборщите, поскольку некоторые фрукты, в особенности тропические, могут быть сильными аллергенами.
Во-вторых, необходим и дополнительный уход за кожей, поэтому примерно за неделю до месячных начните использовать препараты, стабилизирующие работу сальных желез. К примеру, циндол хорошо регулирует эту проблему. Взболтать и наносить на лицо утром и вечером по 10 минут. Так же наносите на кожу маски из голубой глины. Только не давайте ей высохнуть на лице! Иначе она заберет всю влагу из кожи.
Если же прыщи все-таки появились перед началом менструаций, попробуйте смазывать их салициловой или синтомициновой мазью, помните что наносить их нужно точечно на прыщики. Если прыщик еще только начал появляться, вы заметили красное воспаленное пятнышко, прижгите его йодом. Замечательным средством от прыщей является скинорен. Сама нередко им спасалась. Он не только подсушивает прыщ, но еще и борется с последующей пигментацией. То есть после него возникновение пятнышка на месте прыща сведено к минимуму.
Если говорить о медикаментозное лечении, то гормональные препараты - контрацептивы - хорошо справляются с этой проблемой. Яйцеклетка не вызревает и овуляция отменяется. Месячные проходят под знаком "псевдо" и, таким образом организм со всем своим гормональным пере строением впадает в обман. Он ждет лютеиновую фазу, которая не наступает. И , следовательно, прыщи не вызревают. Но так получается только с гормональными высыпаниями. Если природа прыщей другая, то противозачаточные не помогут.
Процедуры в кабинете косметолога тоже могут помочь справиться с проблемой. Тут работа будет направлена на правильную работу сальных желез - это ультразвуковые чистки, химические пилинги, увлажнение кожи - мезотерапия и биоревитализация, подсушивание воспалительных элементов - дарсонваль и криотерапия....
и всё же, природа не зря так старалась. Она за красивых и здоровых малышей, которых надо зачинать с красивым и здоровым лицом. Как то так ))
