1 2 3 4 5 6 7 8 9

важно знать

Гестоз у беременных
Токсикоз считается вполне нормальным явлением при беременности, но таковым он бы...

Насколько опасно обвитие пуповиной
Когда врач во время обследования УЗИ заявляет, что у ребенка обвитие пуповиной, ...

Методы борьбы с целлюлитом при беременности
Организм беременной женщины претерпевает значительные изменения, имеющие некотор...

Сколько у Вас детей?







  

Можно ли беременным томатный сок

Можно ли беременным томатный сок Беременность – особое состояние в жизни каждой женщины, теперь она – будущая мама. В этот период особенно пристально нужно следить за свои здоровьем, полноценным питанием и отдыхом, организм не должен испытывать недостаток в витаминах. В этом хорошим помощником станет томатный сок, если у вас нет противопоказаний к его применению.

Когда не рекомендуется употребление томатного сока, чем он может быть полезен

Томатный сок не рекомендуется употреблять тем, у кого язва желудка или панкреатит. Не стоит им увлекаться больным холециститом и гастритом. В случае выявления аллергии на помидоры от сока также придётся отказаться.

Все полезные вещества имеются только в свежевыжатом соке, при консервации многие из них теряются. Употребление томатного сока при беременности очень полезно тем, что он подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике. Таким образом, вы избавитесь от вздутий и проблем со стулом, которые присутствуют практически у каждой будущей мамочки. При регулярном употреблении сок из томатов положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и препятствует возникновению тромбоза глубоких вен нижних конечностей, что при беременности немаловажно. А благодаря своей невысокой калорийности томатный сок не станет угрозой набора лишних килограмм, ведь этот процесс тоже нужно контролировать.

Своим ярким цветом помидоры обязаны такому пигменту, как ликопин. Он широко известен своими антиоксидантными свойствами, что является хорошей профилактикой возникновения и развития онкологических заболеваний. Кстати, это полезное свойство сохраняется даже после процесса пастеризации.

Томатный сок самым положительным образом сказывается на процессе пищеварения. Поэтому пить его рекомендуется за полчаса до еды, при этом не стоит добавлять ни соль, ни сахар. Если хотите разнообразить вкус, можете добавить немного чеснока или измельчённую зелень укропа, кинзы или петрушки. Помимо прочего, с помощью томатного сока будущим мамочкам удаётся побороть приступы тошноты, но ни в коем случае не употребляйте его при отравлениях, так вы только усугубите ситуацию.

Как видите, у столь любимого многими напитка масса полезных свойств, которыми нужно обязательно воспользоваться. Здоровья вам и побольше положительных эмоций.



Можно ли беременнымСтатьи по теме: Можно ли беременным


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте