Как определить овуляцию

Иногда в жизни современных женщин возникает необходимость определить свою овуляцию. Причин для этого может быть множество. Возможно, это обусловлено сильным желанием родить ребёночка, а может и наоборот –  чтобы избежать нежелательной беременности. Так как определить овуляцию?

Для начала уточним, что под овуляцией специалисты понимают процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Длится он всего один день, а определить такое важное для зачатия время можно несколькими методиками:

• по собственным ощущениям женщины;
  
  
• на осмотре у гинеколога;
  
  
• измерением базальной температуры;
  
  
• использованием теста на овуляцию;
  
  
• по УЗИ;
  
  
• биохимическим исследованием крови.

Ощущения во время овуляции

Субъективные ощущения могут быть следующими: в день овуляции женщина начинает чувствовать неприятные/болевые ощущения внизу живота – либо слева, либо справа. Чувствительная сторона зависит от того, с какой стороны созрела яйцеклетка. В этот период у женщины может усиливаться либидо и увеличиваться количество выделений из влагалища, которые становятся более вязкими.

Гинекологический осмотр

Гинеколог с большим опытом способен при обычном осмотре определить наступление овуляции: в этот день в просвете шейки матки наблюдается вязкая слизь.

Базальная температура

Техника измерения базальной температуры довольно-таки часто применяется на практике и при правильной интерпретации результатов даёт возможность довольно точно определить время наступления овуляции. Для этого женщине нужно утром (до подъёма с кровати) в одно и то же время в течение трёх циклов мерить температуру градусником в прямой кишке. Непосредственно перед овуляцией может наблюдаться незначительное снижение температуры на 0,1-0,3 градуса. Зато после овуляции температура всегда резко повышается на 0,4-0,6 градуса и остаётся таковой почти до конца цикла, снижаясь только за день до менструации. Если повышенная температура сохраняется более двух недель, а также отмечается отсутствие менструации, то можно с большой степенью уверенности говорить о наступлении беременности.

Тесты

Ответить на вопрос, как определить овуляцию в домашних условиях, помогут и специальные тесты. Принцип их действия заключается в определении концентрации лютеинизирующего гормона в моче: перед наступлением овуляции его уровень максимален. Приспособления эти бывают в виде бумажных полосок, пластиковых кассет и электронных приборов. Тесты нужно начинать делать за неделю до дня предполагаемой овуляции. Самым достоверным считаются электронные тесты, но стоимость их достаточно высока – в сравнении с традиционными бумажными полосками.

УЗИ

Самым точным способом определения овуляции является ультразвуковое исследование: метод этот позволяет даже наблюдать момент выхода из фолликула созревшей яйцеклетки. При увеличении фолликула на 20 мм можно смело утверждать, что он является доминантным, как следствие, в нём созревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. УЗИ начинают проводить за два-три дня до приблизительной даты овуляции.

Анализ крови

Биохимическое исследование крови с целью определения овуляции является самым затратным способом, а также весьма неудобным. Конкретно для этой цели такое исследование не назначают: обычно овуляцию определяют в рамках анализа на гормоны.

Чтобы определить овуляцию максимально точно, рекомендуем использовать комплексный подход с использованием нескольких методов – только тогда можно получить наиболее достоверные результаты!

Дополнительным помощником для вас станет наш онлайн тест для определения дня овуляции.