День 15. Ответы на вопросы по похудению

День 15. Ответы на вопросы о похудении

Получи видеоурок В ПОДАРОК о выполнении упражнений на AB Rocket и колесе для пресса - http://b-zdorovi.ru/abrocket/

Всем привет! Сегодня 15 видео проекта #argofit и сегодня я отвечу на ваши вопрсоы!

1) Расскажите ваш рацион питания. С утра 2 стакана воды. Далее овсянка с утра. Днем суп. Так же варю куриную грудку. Вечером салат. Если вечером кроссфит то в качестве быстрого углевода после тренировки могу скушать булочку с ветчиной и сыром.

2) Почему так мало скинул? Я не гонюсь за тем чтобы скидывать много. Оптимальный вес скидывать 500 гр в неделю. Также я занимаюсь и растут мышцы – таким образом уменьшается вес жиров но прибавляется вес мышц.

3) Можно ли использовать продукты, чтобы заниматься в зале а не дома? Конечно. Те продукты, про которые я рассказываю не являются спортивным питанием. Это продукция для здоровья, правильного пищеварения, а это полезно для всех
.
4) Вызывает ли продукция привыкание ? Не вызывает в отличии от китайской.

5) Какая реакция организма, когда перестанешь есть жиросжигатель Йохимбе, и как он влияет на печень? Никак не повлияет. Будет меньше жиров и повысится либидо:)

6) Какие еще упражнения еще посоветуете?) Тренажер AB rocket или гимнастическое колесо. Я подготовил видео как я на них занимаюсь. Прямо сейчас перейди по ссылке под этим видео и скачай видео урок. Кстати этот видео урок я записывал для индивидуального коучинга по коррекции веса.

---------------------------------------
Вступай в нашу группу Вконтакте - http://vk.com/b_zdorovi

Подписывайся на мой канал - http://www.youtube.com/user/volargo?sub_confirmation=1

Похожие видео:
https://www.youtube.com/watch?v=owEflSuqrwc