1 2 3 4 5 6 7 8 9






Завоевать мужчину-Весы
Мужчина-весы абсолютно равномерный – в нем хорошего и плохого ровно наполовину. ...

Завоевать мужчину-тельца
Кто же такой мужчина-телец? В чем его слабости и особенности? Чтобы завоевать му...

Успеть уйти первой - трусость, или комплекс при расставании
Отсутствие любви в жизни женщины читается в потухшем, лишь изредка оживляющем вз...

Брак на грани развода. Как вернуть любовь
Сначала мужчина всё реже говорит нежные слова и почти не прикасается к своей суп...

Идеальные отношения. Сказка или миф?
Для начала надо разобраться, а что же такое «идеальные отношения»? Если посмотре...

Как удержать мужчину
Пожалуй, нет такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не задумывалась над тем,...

Автор: GlamourRU Длительность: 00:06:23
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В избранное Просмотров: 2 110
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Ирина 16.11.2013
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам! Glamour.ru начинает серию вид...
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам!

Glamour.ru начинает серию видеоуроков стрип-пластики. Инструктор москвоского фитнес-клуба Hard Candy, второго центра сети Мадонны, Анна Скордумова расскажет и покажет простые упражнения, которые познакомят вас со стрип-направлением в фитнесе и помогут держать мышцы в тонусе.

Комментарий Анны: «Strip bar -- уникальный танцевальный  класс с элементами хореографии и с использованием бодибара, помогающий вам освоить основные танцевальные движения, а также силовые упражнения, которые помогут быть всегда в тонусе! Урок подходит как для начинающих, которые хотят научиться танцевать и просто быть в хорошей физической форме, так и для тех, кто уже имеет профессиональный уровень подготовки».

Экипировка. Для занятий вам понадобится облегающая удобная одежда: леггинсы, майка — и обувь без каблуков — так вам будет проще начать.
Комментарии (0)
Ссылки и коды