1 2 3 4 5 6 7 8 9






Как удержать мужчину
Пожалуй, нет такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не задумывалась над тем,...

Как хочу услышать голос, долгожданный голос твой: почему мужчина не звонит?
Вероломность и хитрость всегда приписывались женщине, но, по мнению многих дам, ...

Как девушке влиться в компанию парней и найти с ними общий язык
Есть одно распространенное убеждение, будто мужчины и женщины по своей сути явля...

Как стать привлекательной для мужчин?
Почему из толпы мы выбираем именно того, а не другого человека? Почему отдаём пр...

Семейные отношения после появления ребёнка
Ожидание малыша. Что может быть приятнее для любящих сердец?! Плод любви, желанн...

Управление эмоциями
Одну из главных ролей в нашей жизни играют эмоции, ведь порой они настолько нас ...

Автор: GlamourRU Длительность: 00:06:23
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В избранное Просмотров: 2 052
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Ирина 16.11.2013
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам! Glamour.ru начинает серию вид...
Разогреваем мышцы и готовимся к танцам!

Glamour.ru начинает серию видеоуроков стрип-пластики. Инструктор москвоского фитнес-клуба Hard Candy, второго центра сети Мадонны, Анна Скордумова расскажет и покажет простые упражнения, которые познакомят вас со стрип-направлением в фитнесе и помогут держать мышцы в тонусе.

Комментарий Анны: «Strip bar -- уникальный танцевальный  класс с элементами хореографии и с использованием бодибара, помогающий вам освоить основные танцевальные движения, а также силовые упражнения, которые помогут быть всегда в тонусе! Урок подходит как для начинающих, которые хотят научиться танцевать и просто быть в хорошей физической форме, так и для тех, кто уже имеет профессиональный уровень подготовки».

Экипировка. Для занятий вам понадобится облегающая удобная одежда: леггинсы, майка — и обувь без каблуков — так вам будет проще начать.
Комментарии (0)
Ссылки и коды