1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Боль в желудке при беременности
Боль в желудке при беременности
Есть такие разновидности боли, от которых женщины ...

Читать дальше

Первый скрининг при беременности
Первый скрининг при беременности
Неинвазивные комплексные обследования, которые два...

Читать дальше

Угроза прерывания беременности на ранних сроках
Угроза прерывания беременности на ранних сроках
Беременность приносит много хлопот будущим мамочка...

Читать дальше

важно знать

Смеси для вскармливания
В тех случаях, когда жизненные обстоятельства либо физические ограничения сложил...

Кормление грудью
Младенцы много времени проводят у маминой груди. Для них это не только источник ...

Бутылочка и пустышка. В помощь или во вред?
Будущие мамочки совсем не прочь походить по магазинам для новорожденных малышей ...

Сколько у Вас детей?







  

Ананас при беременности

Ананас при беременности Не для кого не секрет, что в процессе беременности меняется не только организм женщины, но и её привычки и поведение. Также изменения касаются и вкусовых предпочтений, мало кто может похвастаться их отсутствием. Некоторые мамочки хотят что-то вкусненькое, порой даже с трудом представляют, что это и как выглядит, другие же, наоборот, чётко знают, что именно им хочется в данный момент. Третьи хотят всё подряд, так что с выбором в их случае связанно множество курьёзных ситуаций. Как правильно относиться к своим желаниям, можно ли употреблять экзотические фрукты, например ананасы при беременности, мы с вами сейчас обсудим.

Влияние ананаса на организм, его польза и вред

Этот экзотический фрукт очень полезен, ведь в его составе множество витаминов и ферментов, которые необходимы организму при беременности, ведь возникает их дефицит. Один из них, бромелайн, имеет много свойств, полезных для поддержки тонуса организма и кровеносных сосудов, благотворно сказывается он и на состоянии кожи. Попадая в кишечник, бромелайн улучшает пищеварительные процессы и уничтожает болезнетворные бактерии, которые провоцируют возникновение разного рода заболеваний в желудочно-кишечном тракте.

Ананас, употребляемый в небольших количествах, помогает справиться с развитием варикозного расширения вен, облегчая течение заболевания. Но стоит помнить, что все полезные свойства и витамины содержатся только в свежем фрукте или соке из него, консервированные плоды ничего подобного не имеют. Этот фрукт помогает будущим мамам избавиться от чувства тяжести в желудке, метеоризма, изжоги, он хорошо очищает кровеносные сосуды от жировых накоплений на их стенках и способен сделать густую кровь более жидкой. Известен он также и мочегонным свойством, что помогает избавиться от лишних накоплений жидкости в организме и избежать отёчности.

Употребление ананаса при беременности замечательно сказывается на состоянии нервных клеток, он препятствует их разрушениям, что просто необходимо каждой будущей маме без исключения. Улучшает ананас и работу головного мозга, функции памяти и состояние всей нервной системы в целом, благодаря повышенному содержанию витаминных комплексов с его помощью можно значительно улучшить настроение и самочувствие. Но, к сожалению, недостатки у него тоже имеются, и вам просто необходимо их знать.

Ананас – довольно сильный аллерген, поэтому перед его употреблением необходимо убедиться, что для вас и малыша он неопасен. Другая его опасность связана с тем, что значительное превышение нормы бромелайна в организме становится причиной повышения тонуса матки, что чревато преждевременными родами. Если у вас имеется гастрит или язвенная болезнь желудка, употребление ананаса нежелательно – он повышает кислотность желудочного сока. При злоупотреблении данным фруктом можно нарушить нормальную работу желудка и вызвать его расстройство. Следует учитывать и то, что сок ананаса может серьёзно повредить зубную эмаль и этим спровоцировать другие заболевания зубов.

Многие специалисты уверенны, что ананас желательно не употреблять в первом триместре беременности, во втором при отсутствии противопоказаний можно понемножку вводить его в свой рацион. Безопаснее всего для здоровья малыша его можно употреблять в третьем триместре, но опять же немного, не забывайте, что любое полезное вещество может стать опасным при злоупотреблении им. Так что придерживайтесь меры и будьте здоровы!



Ананас при беременностиСтатьи по теме


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте