Нужно ли бриться перед родами
Продолжительное время брить зону бикини перед предстоящими родами было правилом ...
Опущение живота перед родами
С каждым днем приближения родов, в организме женщины будут наблюдаться многочисл...
Клизма перед родами: ставить или нет?
Не так давно всем без исключения рожающим женщинам перед родами ставили клизму. ...
-
Сколько у Вас детей?
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
-
2 ребенка - 29780 (23.63%)
-
Детей нет, но очень хочется - 24925 (19.78%)
-
3 и больше - 16008 (12.70%)
-
Не получается забеременеть - 9121 (7.24%)
-
1 ребенок - 46199 (36.66%)
Болит таз при беременности
С наступившей беременностью в организме женщины начинается целый процесс перемен, которые влияют на работу каждого органа. Некоторые из них оказываются довольно болезненными, врачи часто слышат жалобы на те или другие боли, не редкость и то, что у женщины болит таз при беременности. Чем опасны такие боли, о чём они говорят и как на них реагировать
Внутри тазового кольца находится матка, орган, в котором и происходит самое важное событие – развитие малыша. Она крепится к тазу при помощи связок, которые её удерживают. При росте и увеличении малыша связки натягиваются, что приносит ощутимые болевые сигналы в области таза. Так же возникают подобные ощущения и при повышенном тонусе матки. При возникновении подобных болей лучше всего показаться своему гинекологу, чтобы вовремя выяснить причину их возникновения и избежать неприятных последствий или осложнений.Следующая причина боли в области таза – нехватка витаминов, а именно кальция. Для того, чтобы подтвердить такой диагноз, необходимы определённые анализы, после которых врач сможет назначить нужное вам лечение. В основном в таких случаях прописывают приём поливитаминов с повышенным содержанием кальция, так же неплохо изменить свой рацион и добавить в него молочные продукты, печень, рыбу, мясо, зелень и орехи.
Болеть таз при беременности может по причине увеличения нагрузки на весь организм и позвоночник особенно. Связано это с ростом и развитием ребёнка, что сказывается на увеличении веса будущей мамы. Растущая матка также добавляет натиск со своей стороны, это только добавляет болезненности. Для того, чтобы помочь мышцам спины и уменьшить нагрузку на них, необходимо избегать больших физических усилий, носить специальный бандаж, если нет противопоказаний, будет очень полезно заняться пилатесом для беременных, это укрепит мышцы и поможет им восстановиться. Следите за своей осанкой, не увеличивайте и так немаленькую нагрузку на позвоночник, подбирайте правильную и удобную обувь. Если совсем не сможете отказаться от каблука, то носите устойчивый и не более 5-ти сантиметров, про шпильку пока забудьте. Замечательно будет, если вы приобретёте специальный ортопедический матрас, он должен быть достаточно жёстким и эластичным, ваш позвоночник будет вам «искренне благодарен», поверьте.
Бывает и так, что боли возникают на фоне старых, забытых давно болячек. Если у вас ранее имелись заболевания опорно-двигательного аппарата, вполне возможно, что они вас снова «навестят», причём с усиленным вниманием. Для того, чтобы избежать обострений в период беременности, нужно постараться до этого пролечить и устранить все прежние заболевания, которые могут помешать нормальному её течению. Ещё болезненные ощущения в области таза могут появиться из-за сильного размягчения тканей и расхождения тазовых костей, что происходит под действием гормона релаксина. Этот процесс происходит для того, чтобы сделать тазовый комплекс более подвижным при родах. Но при сильном расхождении появляются довольно сильные боли, а походка женщины становится всё больше похожей на походку утки. В данном случае имеет место быть симфизиопатия беременных.
Чтобы подготовить свой организм к нормальному течению беременности, не игнорируйте физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, живота, ног и таза, если, конечно, у вас нет противопоказаний к таким нагрузкам. В случае, если физические нагрузки запрещены, возможно, вам подойдут лёгкие упражнения в воде. Будьте здоровы и безболезненной вам беременности!
|
Статьи по теме: Беременность