1 2 3 4 5 6 7 8 9

важно знать

Почему у беременных бывают месячные кровотечения?
Даже если женщина никогда не была в положении, она точно слышала о том, что в пе...

О чём говорит маленький живот при беременности?
Каждая будущая мама знает: во время беременности живот должен расти. Так задуман...

Лечение геморроя при беременности
Геморрой – заболевание в области прямой кишки, с которым наверняка многие сталки...

Сколько у Вас детей?







  

Стресс во время беременности

Стресс во время беременности Несомненно, что беременность – это самый ожидаемый и светлый период в жизни каждой семейной пары. Именно в это время женщина нуждается в поддержке, проявлении чувств и заботе так остро, как никогда. Не в каждой семье, к сожалению, оберегают будущую маму и помогают ей, поэтому довольно часто её организм подвергается стрессу во время беременности, что негативно сказывается на её течении.

Как можно охарактеризовать стресс, чем он опасен для мамочки и её ребёнка, способы избегания стресса

Стрессовые ситуации подстерегают каждого из нас в любой момент, это и различные психологические факторы, и физические также. Разного рода разочарования, обиды, измены или потери близких людей могут стать причиной возникновения стресса, особенно у беременных, ведь в этот период их эмоциональное восприятие становиться значительно острее. Даже изменения погоды могут вызвать у будущей мамы расстройство, а уж более серьёзные поводы тем более могут вывести её из состояния психического равновесия.

Сила стресса зависит напрямую от реакции на него, то есть, чем эмоциональнее отреагирует беременная женщина, тем сильнее может возникнуть стрессовая ситуация. Многими специалистами оговорено и доказано, что стресс во время беременности имеет свойство влиять на развитие нервной системы малыша и не только. У многих мамочек, которые подвергались частым и сильным стрессам, рождались детки с недостаточным весом, либо в будущем немного отставали в развитии от своих сверстников.

Длительное пребывание в стрессовых ситуациях может стать причиной слишком быстрой утомляемости и невысыпания будущей мамы, что иногда ставит под угрозу и течение беременности, и здоровье малыша. Ведь в этом случае значительно увеличивается риск возникновения патологий или аномалий у новорожденного, усиление токсикоза и прочих неприятностей, которые вредят и маме, и ребёнку. Поэтому нужно постараться беречь женщину в положении от неприятных ситуаций, избегать конфликтов дома и попросить о том же её коллег по работе, нужно с пониманием и заботой отнестись к её состоянию. Если не помочь мамочке, вполне возможно, что в будущем ваш ребёнок станет сильно эмоциональным, у него могут быть нарушения психологического рода и повышенное чувство страха.

Чтобы беременность протекала спокойно и без стрессовых ситуаций, стараться должна не только будущая мама, но и её окружение. Старайтесь думать о чём-то приятном и полезном вам, научитесь расслабляться и отстраняться от ситуации. Умение наблюдать за происходящим как бы со стороны окажет вам огромную услугу – вы перестанете остро реагировать, а этим существенно уменьшите возможность возникновения стресса. Полезно много гулять на свежем воздухе в приятной вам компании, слушать хорошую музыку, полноценно и правильно питаться, это тоже играет огромную роль. Если вы любите ароматические масла, можете периодически устраивать сеансы ароматерапии, узнав у доктора, какие из них вам сейчас могут пригодиться.

Занимайтесь только тем, что вам приятно и приносит удовольствие, не стоит заставлять себя делать то, что не хочется, это ни к чему. Вы должны приложить максимум усилий для того, чтобы ребёнок чувствовал спокойствие, любовь и гармонию, только так ваш малыш родится красивым, здоровым и крепким. Если вас что-то беспокоит, поговорите об этом с близкими, умалчивая ситуацию, вы даёте ей контролировать себя, а нужно сделать наоборот, тогда все тревоги вас оставят в покое.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Стресс во время беременности Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Возврат к списку

наверх

Можно ли беременнымСтатьи по теме: Можно ли беременным


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте