• Главная
•  > 
• Питание ребенка
•  > 
• Польза имбиря

Польза имбиря

Многих интересует вопрос: «В чём же заключается польза имбирного чая?», «В чём его отличие от многих других напитков, которые не менее популярны, к примеру, улун либо каркаде?». А польза имбиря заключена в целом букете благотворного влияния его на весь организм человека в целом. Люди, которые пьют чай с имбирём регулярно, практически никогда не болеют и превосходно выглядят.

Чай с имбирём – его польза

Этот замечательный напиток обладает целым рядом уникальных свойств, он тонизирует и бодрит, улучшает память, способен вернуть ясность мыслей, положительно воздействует на мозговое кровообращение. Если вы работаете в интеллектуальном направлении или просто творческая личность, то попробуйте заменить чашку утреннего традиционного кофе ароматным чаем с имбирём и мёдом. Результат будет очевиден.

В странах востока, в которых польза имбиря известна на протяжении многих столетий, имбирный чай традиционно пьют с различными специями, мёдом и лимоном. В зимнее время этот напиток отлично защищает организм от проникновения всевозможных вирусов и инфекций, а также прекрасно согревает.

Имбирный чай также используют:

- с целью профилактики различных опухолей;
- для устранения из желудка неблагоприятных и вредоносных бактерий, которые могут вызвать расстройство либо дисбактериоз, создания в нём благоприятной микрофлоры;
- этот напиток значительно ускоряет процессы обмена, метаболизм, поэтому его применяют для нормализации массы тела;
- для нормализации в крови уровня холестерина;
- для разжижения крови;
- при избавлении во время беременности от сильных приступов токсикоза;
- для улучшения проходимости кровеносных сосудов и их укрепления.

Имбирь при простуде

О том, насколько полезен имбирь, можно говорить вечно, но на некоторых его свойствах стоит всё же остановиться более подробно. Имбирь очень богат микроэлементами, аминокислотами и витаминами – это кальций и калий, магний, цинк и фосфор, железо и натрий, а также витамины С, F, А и В. Благодаря этим полезным веществам организм человека становиться очень стойким к всевозможным вирусным и простудным заболеваниям. Употребление имбиря поможет превосходно справиться с молочницей, стоматитом, ангиной и многими другими инфекциями, которые могут образоваться в полости рта.

А защитит ли имбирный чай от простуды ребёнка? Для укрепления иммунитета имбирь можно давать и деткам, но не раньше двух лет. А начиная с этого возраста вводить его в пищу ребёнка нужно постепенно.

Польза имбирного напитка для сердца

Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, и в частности сердца, незаменимыми минералами являются магний и калий. Они способствуют полноценному кровотоку, снижают возникновение тромбозных отложений, нормализуют ритм сердца и значительно повышают выносливость мышц сердца. Если ежедневно употреблять напитки из имбиря либо кушать маринованный имбирь, организм будет получать всю необходимую норму микроэлементов, которые способствуют качественной работе сердца.

Статьи по теме Что предложить ребёнку на полдник Польза кефира Влияние вегетарианства на детский организм Витамины для детей после одного года