Калькулятор калорий

Подсчет калорий - весьма полезное занятие, особенно для тех, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Ведь только вооружившись калькулятором калорий, мы можем проследить, не превышаем ли свой лимит. Лишние калории - это наша неиспользованная энергия, которая откладывается в виде жира.
Интересно, что даже следуя инструкции диетического питания, мы можем позволить себе сытный обед или ужин. Вот простой пример: выпивая на обед чашку капучино, вы получаете столько же калорий, сколько могли получить от тушеной или запеченной рыбы с овощами. Калорийность сытного блюда и простого горячего напитка - одинакова, а содержание витаминов, белков и полезных для организма жиров - разный!
Делайте выводы и начинайте считать съеденные калории. Надеемся, наш калькулятор калорий вам в этом непременно поможет!
все продукты по 100 грамм /
обнулить таблицу

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Калькулятор калорий Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам. |
Статьи по теме: Онлайн тесты для беременных
|
|