1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Боль в желудке при беременности
Боль в желудке при беременности
Есть такие разновидности боли, от которых женщины ...

Читать дальше

Зубная боль при беременности
Зубная боль при беременности
Ни для кого не секрет, что перед беременностью оче...

Читать дальше

Женская консультация
Женская консультация
По своему месторасположению женская консультация м...

Читать дальше

важно знать

Медикаменты, прекращающие лактацию
В большинстве случаев образование грудного молока у мамочек прекращается само со...

Если кормящая мама заболела
Всем известно, что самое ценное у человека – это его здоровье. Но как бы люди не...

Грудное вскармливание – начало начал
По статистике около 98% женщин имеют способность к грудному вскармливанию. П...

Сколько у Вас детей?







  

Сколько можно пить беременной

Сколько можно пить беременной Даже школьникам известно, что организм человека состоит более чем на половину из жидкости. По этой причине без влаги человеческий организм не может существовать. Малейший дефицит жидкости в организме сказывается на здоровье не самым лучшим образом, а когда её будет явно недоставать, то это может полностью вывести его из строя. Многие женщины, вынашивающие ребёночка, интересуются, сколько можно пить беременной женщине? Следует отметить, что во время беременности количество употребляемой жидкости приобретает совсем иное значение, ведь теперь в систему водоснабжения организма включен ещё один объект – это плод.

Но, тем не менее, если в организме будет наблюдаться переизбыток жидкости, то это может привести к более большим проблемам. По этой причине вопрос по поводу жидкости, употребляемой женщиной во время беременности, является одним из самых важных, и требует постоянного контроля.

Чем чреват недостаток жидкости

Начиная с первых недель вынашивания будущую мамочку подстерегает множество различных опасностей в виде значительного ухудшения самочувствия и здоровья. В этот период большинство женщин начинают страдать запорами, у них может подскочить давление, значительно повышается риск развития варикозного расширения вен и тромбофлебита. При этом они могут не знать, что если обеспечить организму достаточное количество жидкости, то можно значительно уменьшить проявление таких неприятностей или вовсе их избежать. Недостаток воды в организме беременной женщины способствует нарушению обменного процесса, повышается уровень токсичности по причине недостаточного очищения организма от продуктов обмена. Может усилиться чувство усталости и раздражительности, теряется упругость и эластичность кожи, снижается иммунитет.

Лекарственных препараты и витаминные комплексы, прописываемые в этот период беременным женщинам, правильно усваиваются только в том случае, когда в организме достаточное количество воды.

Ежедневный водный минимум
Вес, кг При низкой физической активности При умеренной физической активности При высокой физической активности
50 1,55 л 2 л 2,3 л
60 1,85 л 2,3 л 2,65 л
70 2,1 л 2,55 л 3 л
80 2,5 л 2,95 л 3,3 л

Всё хорошо, что в меру

Организм человека устроен так, что может приспособиться к небольшим недостаткам жидкости, но с избытком ему бороться очень трудно. И если в обычном состоянии это мало кого беспокоит, то во время вынашивания малыша это может превратиться в определенную угрозу. Большой избыток жидкости в организме женщины, вынашивающей ребёнка, обязательно приведёт к отёкам. Происходит это потому, что почки будущей мамочки работают и так в усиленном режиме, а когда нагрузка резко возрастет, то они просто не в состоянии будут с ней справиться. В третьем триместре беременности такое положение вещей представляет самую большую опасность (особенно непосредственно перед процессом родов). Это может вызвать развитие пороков у плода или осложнения в процессе родов.

Организм беременной женщины запасает воду вдвойне, так как объём крови и околоплодных вод увеличивается постоянно, вплоть до приближающихся родов. По этой причине необходимо знать, сколько можно пить, и контролировать этот процесс. В начале беременности, когда происходит активное деление и рост клеток, закладываются все органы и системы будущего ребёночка, потребление воды должно быть достаточным. Но вот на последних неделях необходимо будет немного лимитировать этот процесс.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Сколько можно пить беременной Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Сколько можно пить беременнойСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
natalykitik
Мне кажется, этот вопрос относится к числу вечных и неразрешимых. Даже врачи порой излагают прямо противоположные точки зрения. Одни из них советуют беременным женщинам постоянно ограничивать количество потребляемой жидкости, другие, наоборот, рекомендуют пить столько, сколько хочется, чтобы поддерживать нормальную работу организма. Я, пожалуй, склонна согласиться со второй позицией - считаю, что организму виднее, сложно всех подогнать под единые стандарты, особенно в вопросе протекания беременности.

К счастью, врач, у которого я наблюдалась, придерживался примерно такой же точки зрения. Он мне только посоветовал пить за один раз небольшое количество воды и маленькими глотками - таким образом можно бороться с жаждой и при этом не употреблять слишком много воды. Ограничить себя в количестве жидкости мне пришлось только в последний месяц, когда ноги начали ощутимо отекать. Хотя я заметила одну интересную вещь - по мере приближения момента родов я всё реже вспоминала о воде, так что, по-видимому, эта система природой тоже рассчитана. :)

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте