1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Гормоны при беременности
Гормоны при беременности
Женщины - особенно беременные - издавна считаются ...

Читать дальше

Ведение беременности по контракту
Ведение беременности по контракту
Обычно ведение беременности по контракту в Москве ...

Читать дальше

Тяжесть в желудке во время беременности
Тяжесть в желудке во время беременности
К сожалению, дискомфортные ощущения время от време...

Читать дальше

важно знать

Если кормящая мама заболела
Всем известно, что самое ценное у человека – это его здоровье. Но как бы люди не...

Правила хранения сцеженного материнского молока
О том, что грудное вскармливание – самый полезный способ кормления младенцев, зн...

Длительное грудное вскармливание
Первый год вашего грудничка пролетает месяц за месяцем, полный забот и хлопот, а...

Сколько у Вас детей?







  

Мандарины при беременности

Мандарины при беременности Беременность для женщин – это период больших перемен в их жизни. Каждая из будущих мамочек начинает пересматривать установившиеся приоритеты, меняет свои привычки и в целом старается уберечь своего будущего карапуза от всего негатива. И при этом вполне понятно стремление как можно правильнее организовать свое питание и насытить организм полезными микроэлементами и витаминами. Из-за изменения вкусовых предпочтений у женщин часто появляются пристрастия к тем продуктам, которые их раньше не интересовали. Например, вполне может возникнуть неудержимая тяга к употреблению мандаринов при беременности. И очень часто их грызут смутные сомненья, а можно ли их употреблять, и если да, то в каких количествах?

Ответ будет зависеть от причины, по которой женщина поедает огромное количество этих фруктов. Если таким способом будущая мамочка старается восполнять недостаток в организме витамина С, то есть другие фрукты и ягоды, где он содержится не в меньшем количестве. Если вам уж так хочется именно цитрусовых, то целесообразнее будет кушать грейпфруты. А вот мандарины при беременности необходимо употреблять крайне осторожно. Во-первых, из всего семейства цитрусовых они наименее полезны. А во-вторых, они наиболее аллергенны.

Совсем другое дело, когда будущих мамочек, как говорят, «пробивает» на мандаринки. В таких случаях есть о чем задуматься. Большинство врачей не рекомендуют принимать в пищу мандарины, а особенно в период вынашивания, по причине высокой вероятности возникновения у будущей мамочки и у её плода аллергии. Наверное, с нами согласится любая беременная женщина, что перспектива мучения с вероятными диатезами – это не радостная новость. Если вы не можете отказаться от потребления этого фрукта, то съедайте не более двух мандаринок в день, при этом необходимо делать продолжительные перерывы.

На практике же оказывается, что каких-либо четких правил по поводу употребления цитрусовых не существует. Бывали случаи, когда будущая мамочка могла съесть до килограмма мандаринов, и у неё не возникало вообще никаких последствий. А в других случаях даже несколько долек вызывали жуткую аллергию. Необходимо помнить, что, если у будущей мамы есть на что-либо аллергия, то она с большой вероятностью может передаться и её будущему малышу. Ну, а если нет, то и бояться скорее всего не стоит.

Существует мнение, что женский организм в период вынашивания ребенка сам знает, какие продукты употреблять можно и какие нельзя, а слухи о том, что мандарины являются высоко аллергенным продуктом, чересчур преувеличены. Например, те же арахис, икра и яйца в этом смысле намного опаснее. Может оно и так, но в период беременности лучше лишний раз не расковать и не увлекаться цитрусовыми.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Мандарины при беременности Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Мандарины при беременностиСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

0
Eva
Я тоже придерживаюсь мнения, что организм беременной женщины и вообще человека сам знает, чего хочет, если он чего-то требует, значит ему это надо. Единственное, что надо знать меру. Если очень хочется скушать мандаринку, можно ее скушать, но одну штучку или несколько долек, а не килограмм за один раз. Это правило касается любых пищевых пристрастий во время беременности, а не только цитрусовых.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте