1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Что нужно знать об отёках во время беременности?
Что нужно знать об отёках во время беременности?
В период беременности многие женщины меняются, окр...

Читать дальше

Изменения веса во время беременности
Изменения веса во время беременности
Обязательной процедурой при каждом плановом осмотр...

Читать дальше

Нефропатия беременных
Нефропатия беременных
Поздний токсикоз, возникающий у беременных женщин ...

Читать дальше

важно знать

Преимущества грудного вскармливания
Молодые мамочки осознают, что кормление грудью намного эффективнее, чем искусств...

Восстановление лактации
Бывают случаи, когда по каким-либо причинам грудное вскармливание может прервать...

Если кормящая мама заболела
Всем известно, что самое ценное у человека – это его здоровье. Но как бы люди не...

Сколько у Вас детей?







  

Чай во время беременности

Чай во время беременности Пожалуй, никогда ни одна из женщин не бережет себя так, как в период вынашивания. Женщины придают значение почти всему, что их окружает, и что они делают. И даже то, что для них было привычно, они рассматривают совсем с другой стороны. Все любимые ранее блюда на время забываются, туфельки на шпильке прячутся подальше, от некоторых напитков тоже приходится отказаться. Ведь то, что пьет женщина во время беременности, не менее важно, чем употребляемое в пищу. В связи с этим возникает вопрос: какой чай можно пить во время беременности?

Какой чай можно

Классические чёрный и зелёный чаи содержат теофиллин, теобромин, витамины группы В, С, К, РР и пантотеновая кислота, также там присутствуют такие микроэлементы как кальций, калий, магний, фтор и фосфор. Предпочтение лучше отдавать зелёному чаю, так как там больше полезных веществ

Зелёный чай оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды (на их проницаемость и эластичность), также он способствуют понижению артериального давления, которое очень часто повышается у женщин в период беременности. Одним из весьма актуальных свойств чая в период беременности является его способность укреплять зубы и дёсны. Правда, вы можете перечеркнуть это его свойство, если будете добавлять сахар.

У классического чая присутствует ещё один немаловажный компонент — кофеин, который в больших количествах может оказать негативное воздействие на плод. Именно поэтому любительницы попить чайку должны делать его некрепким.

Когда вы боитесь пить чай во время беременности по причине содержащегося в нем кофеина, то специалисты рекомендуют попробовать белый китайский чай. Его можно пить безо всяких опасений на любом сроке беременности, потому что в нём практически отсутствует кофеин.

Интересным фактом является то, что во время вынашивания чай можно употреблять не только в жидком виде. Некоторых беременных женщин жевание листьев сухого чая спасает от тошноты при токсикозе.

Во время беременности придётся очень кстати чай, заваренный из шиповника, в нём содержится большое количество витамина С, РР, В и железа. Приветствуются отвары из плодов смородины и имбирный чай. Также не запрещается пить чай из мяты и ромашки, но не больше одной чашечки в день.

Какой чай нельзя

Многие чаи, особенно травяные, могут нести некоторую опасность для беременных женщин. Хоть они и натуральные и полезные для организма человека, но не все растения являются безвредными для беременных. Многие из них способны привести в тонус матку и спровоцировать выкидыш. К чаям, которые беременным женщинам пить нельзя, относятся: напитки из воронца, женьшеня, болотной мяты, пажитника, фенхеля, вяза ржавого, шалфея, хмеля и некоторых других. Впрочем, специалисты рекомендуют относиться с осторожностью вообще к любым травяным чаям, по причине того, что вы не можете знать, какое воздействие они окажут на ваш организм.



Чай во время беременностиСтатьи по теме


0
Ирина С.
О том, что чай способствует понижению артериального давления,  читаю впервые!

Там же кофеин! Особенно богаты кофеином молодые чайные листочки и типсы. Количество кофеина зависит от сорта чая, степени ферментации, температуры и времени заваривания. А будет от чая польза или вред - в наибольшей степени зависит от правильности заваривания.
Я без чая жить не могу, и пила его всю беременность. Много и часто! Может быть, поэтому и сыночку подавай не какое-нибудь там "Бабушкино лукошко", а нормальный чай из маминой кружки?
0
natalykitik
Поддерживаю мысль по поводу травяных чаёв. В сознании многих живёт ошибочная идея о том, что раз травяные чаи натуральные, вреда организму они нанести не могут. Хотя на самом деле некоторые компоненты этих чаёв по силе своего воздействия ничем не отличаются от настоящих лекарственных препаратов. Поэтому, прежде чем пить какой-нибудь полезный травяной чай, надо внимательно изучить все входящие в него компоненты и их свойства, а потом уже решать, пить чай или нет. Хотя при беременности лучше всё равно соблюдать осторожность и не пить ничего лишнего. Как минимум, хотя бы с врачом проконсультироваться.

Что касается чая как такового, я люблю его настолько преданно, что просто не представляю свою жизнь без него. :)  Не изменяла я чаю и во время беременности.

Чаи пила разные - не только из соображений полезности, но и потому что не люблю однообразия. В чёрный и зелёный чай обязательно добавляла лимончик - в таком случае он и при токсикозе хорошо идёт. Только чай должен быть несладкий - это и для фигуры полезно. Помимо этого, пила много ромашкового чая - почему-то именно во время беременности он мне пришёлся особенно по вкусу. В ромашковый чай хорошо ещё добавлять листик мяты - тогда он обладает успокаивающим эффектом, а чай из шиповника вкусный уже сам по себе.  

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте