1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Кефирная диета
Кефирная диета
Для того что бы такая популярная на сегодняшний де...

Читать дальше

Капустная диета
Капустная диета
Капустная диета является эффективным способом поху...

Читать дальше

Гречневая диета
Гречневая диета
Не все могут выдержать гречневую диету – это очень...

Читать дальше

важно знать

Диета Ларисы Долиной
На сегодняшний день диета Ларисы Долиной набирает популярность с новой силой, а ...

Питание по методу Монтиньяка
В классическом понимании метод питания по Монтиньяку нельзя назвать абсолютной д...

Диета на основе креветок
Очень полезная система питания – это диета на основе креветок. Так как любители ...

Сколько у Вас детей?







  

Расчёт дня овуляции

Расчёт дня овуляции

Знаете ли вы, что забеременеть женщина может только лишь в один день месяца? Это тот день, на который пришлась овуляция. И те, кто планирует беременность, возможно, заинтересуются тем, как же рассчитать его? Это особенно актуально для пар, где женщина не может забеременеть уже долгое время.

Что такое овуляция?

В день овуляции созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. На то, чтобы быть оплодотворенной, у неё есть сутки. Если оплодотворения не произошло, то яйцеклетка погибает. Вот и получается, что в лучшем случае у женщины бывает 12 овуляций в год, а иногда их становится и меньше, причём при отсутствии проблем со здоровьем в гинекологической сфере.

Расчет овуляции

Рассчитать дату овуляции можно на нашем сайте с помощью специального калькулятора, упрощающего задачу. Если же хочется провести все расчёты самостоятельно, то мы расскажем, как это сделать.

Овуляция у женщины вне зависимости от её менструального цикла наступает ровно за 14 дней до первого дня следующей менструации. Таким образом, расчёт нужного дня будет очень простым, если месячные приходят каждый раз день в день. Нужно будет отсчитать от даты следующих месячных 14 дней.

Поясним на примере: допустим, у вас 28-дневный менструальный цикл. Мы уже знаем, что овуляция наступает за две недели до дня, когда начнутся месячные, то есть в нашем случае на 14-й день. Если «первый день» пришёлся на 3 число, то овуляция будет 17-го (3+14). Если мы имеем дело с циклом короче или длиннее, то для расчета дня овуляции к первому дню прошлых месячных прибавим цифру – длительность цикла (29 или 30 дней, к примеру). Это будет дата следующих месячных, от которой и надо «отступить» 14 дней.

Как видим, в расчётах нет ничего сложного, но только вот прибегать к ним могут не все женщины, а только лишь те, у кого цикл регулярный. К тому же им нужно вести такой график дней овуляции до полугода.

Если расчёт дня X требуется для увеличения шансов на скорое наступление беременности, то примите на вооружение следующий совет: если ваш менструальный цикл регулярен и составляет 26-30 дней, то лучшее время для половых актов – 10-18 дни цикла.

Комплексный подход

При планировании беременности важность расчёта дня овуляции нельзя недооценивать. Но и надеяться на высокую точность результата тоже не стоит, ведь женский организм – это не механизм. Иногда искомая дата может «плавать» даже у тех, кто имеет регулярный менструальный цикл. Причиной могут стать различные факторы – гормональный сбой, болезнь, стресс. Иногда овуляция наступает два раза за цикл или может не наступить вовсе в этом месяце, как было сказано выше.

Чтобы определить день овуляции точно, специалисты советуют практиковать комплексный подход: не только провести расчёты на бумаге, но и измерять базальную температуру по утрам, отмечая данные на специальном графике, а также сделать тест на овуляцию. Ну а самый достоверный результат даст УЗИ.




Расчёт дня овуляцииСтатьи по теме


0
Nice
Полностью согласна с тем, что точно рассчитать невозможно. Со мной это чудо случилось вопреки всем графикам и календарям, хотя проблем со здоровьем или каких-то сбоев нет и не было. Так что старайтесь и все получится, девочки!

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте