1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Рисовая диета
Рисовая диета
Рисовая диета - это диета для тех, кто хочет прави...

Читать дальше

Средиземноморская диета
Средиземноморская диета
Многие специалисты утверждают, что для тех, кто же...

Читать дальше

Апельсиновая диета
Апельсиновая диета
Как известно апельсиновая диета использовалась даж...

Читать дальше

важно знать

Яичная диета
Диетологи уже давно подтвердили пользу яиц в борьбе с лишним весом. Именно поэто...

Французская диета
Французская диета – это диета, в которой сразу же слышится очарование и шарм Пар...

Рисовая диета
Рисовая диета - это диета для тех, кто хочет правильно и стабильно сбрасывать ве...

Сколько у Вас детей?







  

Как самостоятельно избавиться от прыщей

Как самостоятельно избавиться от прыщей

К сожалению, прыщи – это не та проблема, которая автоматически решается по окончанию подросткового возраста. Многие взрослые женщины также вынуждены постоянно вести борьбу с этим дефектом кожи. По счастью, за исключением некоторых клинических случаев, избавиться от прыщей самостоятельно достаточно просто. Надо всего лишь планомерно следовать рекомендациям, приведённым ниже.

Начинаем с рациона

В основе данной проблемы в большинстве случаев лежит неправильное питание и, как следствие, нарушение обмена веществ.

Врагами чистой кожи №1 являются никотин и алкоголь, поэтому расставьте приоритеты: что вам важнее в жизни – сомнительное сиюминутное удовольствие от этих разрушительных веществ или красота вашей кожи?

Для того чтобы вернуть коже свежесть и чистоту, необходимо свести к минимуму в рационе такие продукты, как сдоба, сладости, копчёности, газировка, фастфуд. Все жирное, мучное, острое и пережаренное замените свежими овощами, зеленью и фруктами. Ну а чтобы ускорить вывод токсинов и шлаков из организма, вместо всех ранее употребляемых вами напитков пейте зелёный чай.

Правильный уход

Полноценный уход за кожей начинается с её очищения. Ни в коем случае не умывайтесь мылом. Используйте для очищения лица пенки для умывания, соответствующие типу вашей кожи. По возможности сократите контакт кожи с водопроводной водой. Умывайтесь отварами трав. От прыщей особенно рекомендованы шалфей, календула, зверобой, ромашка. Можете заморозить отвар в морозилке и протирать кубиками этого целебного льда лицо 2 раза в день.

Также рекомендуется иногда заменять умывание водой очищением с помощью косметического молочка.

Отдельно стоит сказать о скрабах. Используйте их не чаще 1 раза в неделю. И отдавайте предпочтение максимально деликатным, мягким скрабам.

После того как вы тщательно очистили лицо и аккуратно промокнули его махровым полотенцем, нанесите на проблемные зоны средство от прыщей. Выбор данных средств – дело индивидуальное. Понять, насколько вам подходит именно эта мазь или крем, можно будет только спустя 2-3 недели его регулярного использования. Но среди лидеров подобных средств, представленных сегодня в аптеке, можно выделить следующие:

- Базирон АС

- Зинерит

- Скинорен

- Дифферин

- Клиндовит

А также серная и цинковая мази.

Средство от прыщей надо наносить на поражённые участки чистыми руками 2 раза в день, утром и вечером.

Не пренебрегайте увлажнением кожи. Даже если она у вас от природы жирная. Просто надо найти свою косметику. Выбор косметических средств, подходящий именно вашей коже – это тоже важнейший этап лечения от прыщей. Помните, что все лекарственные средства, направленные на борьбу с акне, обладают подсушивающим эффектом, поэтому увлажнение должно стать неотъемлемой частью вашей комплексной программы по уходу за кожей. Только перед тем как нанести на лицо увлажняющий крем, не забудьте смыть с рук средство от прыщей.

Народные средства от прыщей

Вместо фармацевтической продукции можно использовать классические народные средства, секреты эффективности которых передаются из поколения в поколение. Многие из них нисколько не уступают лекарствам.

  • Сок лимона – эффективнейшее средство. Но оно способно вызвать ожог, поэтому использовать его можно только в разбавленном виде.

  • Сода пищевая. Однако имейте в виду, что сода сильно пересушивает кожу, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

  • Яичный белок. Он обладает связывающим действием, сужает поры и поглощает кожные выделения.

  • Пивные дрожжи. Об этом средстве не слышал только совершенно далекий от темы человек.

  • Уксус. Как и лимонная кислота, способен привести к ожогам, поэтому надо использовать с осторожностью.

И запаситесь терпением. Борьба с прыщами должна вестись комплексно, и ощутимые результаты вряд ли проявятся ранее, чем через 1-1,5 месяца. Однако, если несмотря на все ваши усилия, прыщи не желают сдавать позиций, придётся идти к косметологу или дерматологу – очевидно, что проблема требует более серьезного вмешательства.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Как самостоятельно избавиться от прыщей Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Как самостоятельно избавиться от прыщейСтатьи по теме


Возврат к списку

наверх

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте