1 2 3 4 5 6 7 8 9

важно знать

Но-шпа перед родами
Скорее всего, вы уже получали назначение врача принимать Но-шпу во время беремен...

Клизма перед родами: ставить или нет?
Не так давно всем без исключения рожающим женщинам перед родами ставили клизму. ...

Кровянистые выделения перед родами
В конце беременности  характер выделений изменяется, поскольку меняетс...

Сколько у Вас детей?







  

Слабость при беременности

Слабость при беременности Для периода ожидания малыша характерны разного рода ощущения, которые могут не только радовать будущую маму и вызывать умиление, но и напугать её. Слабость при беременности часто вызывает испуг и недоумение, но в принципе, это вполне логическое состояние, если оно не является симптомом чего-то более серьёзного.

Что вызывает слабость при беременности, как можно улучшить своё состояние.

Если все анализы в норме, врач вас постоянно радует хорошими новостями, и кроме слабости больше ничего не беспокоит, то скорее всего это природная реакция организма. Такого рода ощущения возникают в начале беременности и ближе к её завершению. Причиной тому являются всё те же гормональные изменения, в начале срока все органы внутри вас перестраиваются на другой, более напряжённый график работы. Вполне логично, что с непривычки от таких нагрузок организм отвечает сонливым и усталым состоянием. Потом он привыкает, входит в «рабочий график» и всё настраивается. Ближе к родам организм начинает подготавливать себя и вас к логическому завершению беременности, что тоже может отозваться ощущением усталости, ведь девять месяцев всё-таки дают о себе знать. В этом случае вы должны отдыхать по возможности дольше, хорошенько высыпаться, гулять на свежем воздухе и хорошо питаться. Отлично будет, если у вас получится заняться йогой или пилатесом для беременных, это значительно улучшит ваше самочувствие и поможет содержать мышцы в тонусе, подготовить их к родам.

Однако в некоторых случаях ощущение слабости при беременности может быть вызвано другими причинами, они возникают тоже на фоне изменений в организме, но несут более сложные последствия. Это может быть анемия или гипотония, которые довольно часто возникают во время беременности. Анемия – это гораздо более низкое содержание железа в организме, чем-то, которое ему необходимо для нормальной работы. Совершенно понятно, что на этом фоне образуется и нехватка гемоглобина, для выработки которого и нужно железо. Так как гемоглобин обеспечивает поступление кислорода к вашему малышу, то при его низком содержании кислорода тоже будет меньше. Симптомами при этом могут быть не только слабость, но и бледность, головокружения и одышка. Поэтому необходимо сдать определённые анализы, и если это так, устранять подобные причины. Включите в рацион железосодержащие продукты, которые так же повысят гемоглобин – красное мясо, печень, орехи, морепродукты. Пейте натуральные соки – так железо быстрее усвоится. Только не забывайте удостовериться, что на что-то из вышеперечисленного у вас нет аллергии, она совсем не улучшит состояние. Если же не будет желаемых результатов, возможно врач разрешит приём витаминов, которые ускорят процесс.

Ещё одной причиной для слабости во время беременности может быть гипотония – пониженное давление. При ней вам, возможно, будут досаждать сильные головокружения, не исключены и обмороки. Гипотония опасна тем, что при её наличии материнский организм не достаточно хорошо снабжается кровью, что может вызвать кислородное голодание ребёнка. Данное явление способно стать причиной задержки роста и развития малыша, а в более сложных случаях – спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Вы должны обязательно хорошо отдыхать, опять же высыпаться, полноценно питаться, особенно продуктами с содержанием белка. Кушайте чаще, чтоб не ощущать голод, но меньшими порциями, чтобы не переедать. И больше гуляйте, это поднимет и настроение, и давление, и самочувствие! Не болейте!


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мне нравится0

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Слабость при беременности Вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях с друзьями и обсудите в интересном для вас сообществе клуба мам.

Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте